محتوي المقالة
يعتبر فقر الدم المعروف علميًا باسم الأنيميا والذي ينتج عن نقص عنصر الحديد من أكثر الأمراض انتشارًا. حيث انها حالة مرضية يحدث فيها افتقار إلى مخزون الحديد في كرات الدم الحمراء مما ينتج عنه نقص الهيموجلوبين. الذي بدوره يقوم بنقل الأكسجين والغذاء إلى جميع خلايا وأنسجة الجسم. لذا فمن الواضح انه دون الحديد يحدث نقص في إتمام عملية النقل تلك وبالتالي تظهر أعراض سلبية على الصحة العامة. سوف نتعرف سويًا على مرض فقر الدم بالإضافة إلى أفضل 10 حبوب لرفع مخزون الحديد ينصح بها الأطباء ولكن يجب الاستعمال تحت إشراف طبي.
أعراض نقص مخزون الحديد:
- الشعور بالإرهاق والكسل بسبب نقص الغذاء والأكسجين الذي يصل إلى خلايا الجسم.
- كذلك تساقط الشعر بشكل كثيف وملحوظ.
- صداع ودوخة متكررة.
- كما يحدث شحوب في الجلد وتفتقد البشرة إلى نضارتها.
- قد يحدث التهاب مصحوبًا بألم في اللسان.
- اضطراب في الدورة الشهرية لدى السيدات.
- كذلك ضعف في الشهية تجاه الطعام.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- كما قد تٌصاب الأظافر بالهشاشة.
أسباب فقر الدم:
- التعرض لحادث أو عملية جراحية أدت بدورها لنزيف وفقدان في الدم.
- أيضًا سوء التغذية من أكثر الأسباب المؤدية إلى الإصابة بفقر الدم.
- فقدان الأمعاء الدقيقة على امتصاص الحديد من الطعام بسبب أحد الأمراض.
- الحمل والرضاعة الطبيعية دون إتباع نظام غذائي صحي يعوض الفقد في العناصر الغذائية الهامة لصحة الأم.
أطعمة لرفع مخزون الحديد:
- البنجر يعد من أكثر الأطعمة التي تحسن نضارة البشرة وتزود الجسم بالحديد الضروري له.
- كذلك التمر حيث انه غني بالعناصر مثل الحديد/ البوتاسيوم ومضادات الأكسدة.
- كما ان الموز يوفر للجسم نسبة هامة من عنصر الحديد.
- كبد الدجاج يوفر لجسمك حديد وبروتين هامين للصحة العامة له.
- كذلك السبانخ والأوراق الطازجة.
- اللوز وبعض أنواع المكسرات والزبيب.
أفضل حبوب لرفع مخزون الحديد
نظرًا للأهمية الكبرى لعنصر الحديد ضمن الصحة العامة للجسم والقيام بأنشطته الحيوية. سوف نذكر لكم أفضل حبوب الحديد والعناصر الغذائية. ولكن احذر من تناولها دون إشراف طبي لمنع تسمم الحديد والأعراض الجانبية الناتجة عنه.
10- أقراص هيموجيت / Haemojet
من أشهر وأفضل حبوب لرفع مخزون الحديد. لذا يٌستعمل لعلاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد في الجسم. ولكن يجب استعماله تحت إشراف طبي لتحديد الجرعة ومدة الاستعمال اللازمة لمنع الآثار الجانبية من زيادة الجرعة عن الحد اللازم. يمكن استعماله في حالات النزيف بعد العمليات الجراحية أو الحوادث. كما يقلل من تساقط الشعر بسبب فقر الدم ويزيد من نضارة وحيوية البشرة. الجرعة اليومية للبالغين والطفل فوق عمر الاثني عشر عامًا هي كبسولة مرتين لثلاث مرات في اليوم الواحد أثناء أو بعد تناول الطعام.
يبلغ سعر أقراص Haemojet حوالي 48 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص
9- كبسول فيتافيرول / Vitaferrol
كبسولات لتقوية الأجهزة الحيوية وتحسين الصحة العامة. حيث يقوم بمنع فقر الدم الناتج عن نقص مخزون الحديد. حيث ان نقص الحديد ينتج عن النزيف بسبب العمليات الجراحية/ الحوادث أو الدورة الشهرية. كما يعالج فقر الدم بسبب سوء التغذية/ فترة سن البلوغ/ الحمل أو الرضاعة. كذلك يعالج فقر الدم بعد الإجهاض أو الولادة أو من يتناول علاج الأورام الذي يتسبب في انحلال الدم. الجرعة المعتادة هي قرص في اليوم بعد الطعام مع كوب كبير من الماء لمنع ألم المعدة ولكن تحت إشراف طبي.
يبلغ سعر كبسولات Vitaferrol حوالي 27 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص
8- هيما كابس / Haemacaps
أحد أنواع حبوب لرفع مخزون الحديد. حيث يوجد به مستخلص الحديد لعلاج فقر الدم. كما يوجد به فيتامين ب12 لتقوية الأعصاب وتكوين كرات الدم الحمراء/ بينما فيتامين ب6/ ب1 وب2 للمساهمة في تكوين الأنسجة. كما يسهل من عملية التمثيل الغذائي وعملية الأيض. أيضًا وجود فيتامين د والكالسيوم لتقوية العظام/ المفاصل والأسنان. أيضًا يساعد في تقوية عضلة القلب وتسهيل حركة عضلات الجسم. المنجنيز يسهل تكوين الأنزيمات المختلفة وعملية الأكسدة والاختزال. يجب الاستعمال تحت إشراف طبي.
يبلغ سعر كبسولات Haemacaps حوالي 36 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص
7- فيرو اف / Ferose- F
من أفضل حبوب لرفع مخزون الحديد. كما يدخل به حمض الفوليك ليدخل ضمن تكوين كرات الدم الحمراء. في حالة الحمل ينبغي الاستعمال تحت إشراف طبي. يساعد على تكوين الهيموجلوبين الذي يقوم بنقل الغذاء والأكسجين لكل خلايا الجسم. يقوي الصحة العامة ويحسن الأجهزة الحيوية والأنشطة اليومية. يجب الاستعمال تحت إشراف طبي.
يبلغ سعر كبسولات Ferose- F حوالي 42 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص
6- كبسولات فيروسكاي / Ferrosky
من الكبسولات الشهيرة في علاج مرض فقر الدم. مناسب لمرضى الأنيميا بعد النزيف/ الحوادث/ العمليات الجراحية/ عسر الطمث وفترة البلوغ للسيدات. كما يحسن من الطاقة والحيوية بسبب توفير الهيموجلوبين لزيادة الأكسجين والغذاء الذي يصل إلى خلايا وأنسجة الجسم. يحسن من عملية التمثيل الغذائي ويمنع تساقط الشعر ويزيد من نضارة البشرة. يجب الاستعمال تحت إشراف طبي لتحديد الجرعة.
يبلغ سعر كبسولات Ferrosky حوالي 68 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص
5- كبسولات فيروجلوبين / Feroglobin
تحتوي على الحديد لعلاج فقر الدم. كما ان وجود حمض الفوليك يدعم تكوين كرات الدم الحمراء. الزنك يقوم بتقوية الجهاز المناعي وتنقية الدم. بينما فيتامين سي يقوم بالعمل كمضاد أكسدة ويقوي الجهاز المناعي ويحمي الأنسجة من الشوارد الحرة. أيضًا وجود فيتامين ب يعمل على دعم الجهاز العصبي وكذلك يدخل ضمن تكوين كرات الدم الحمراء. العسل يوفر غذاء وتحسين للصحة العامة للجسم. للبالغين يتم تناول قرص كل يوم بعد الطعام مع كوب كبير من الماء.
يبلغ سعر كبسولات Feroglobin حوالي 80 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص
4- ليمتلس كيدز حديد / Limitless Kids iron
من أكثر الأدوية الملائمة لعلاج فقر الدم للأطفال. كما يمكن استعماله للبالغين أيضًا. حيث انه يحتوي على الحديد وفيتامين سي الذي يسهل من عملية امتصاصه ويعمل أيضًا كمضاد أكسدة لحماية أنسجة الجسم. أيضًا غني بالعناصر الغذائية اللازمة لتقوية صحة الجسم وزيادة كفاءة عمل أجهزته. مثل فيتامين هاء لتحسين ليونة وملمس الجلد. بينما فيتامين باء لتقوية الجهاز العصبي وتكوين كرات الدم الحمراء. فيتامين د لتقوية العظام والمفاصل ويحسن من التمثيل الغذائي.
يبلغ سعر Limitless Kids iron حوالي 80 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص
3- فيروترون / Ferrotron
كبسولات لرفع مخزون الحديد وبالتالي علاج فقر الدم. مما يعالج الإرهاق والإجهاد الناتج عن الأنيميا. كما يمنع تساقط الشعر/ يحسن الدورة الدموية ويعيد إليك نضارة البشرة وحيويتها من جديد. أيضًا وجود فيتامين سي يحسن من امتصاص الحديد من الدم لتحسين النتيجة المرجوة من العلاج. البيوتين يقوم بتقوية بصيلات الشعر ويمنع تساقطه. بينما النحاس والزنك يقوي اللثة ويدعم الجهاز المناعي. يعالج النحافة وسوء التغذية كذلك. يجب مراجعة الطبيب لتحديد الجرعة اليومية.
يبلغ سعر كبسولات Ferrotron حوالي 89 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص
2- حبوب سبيريانس / Sperience
أفضل 10 حبوب لرفع مخزون الحديد في الجسم. مما يساهم في علاج مرض فقر الدم. مناسب لمن خضع لحادث/ نزيف أو عملية جراحية. كما يعمل على تعزيز المناعة ضد البكتيريا والأمراض المختلفة. كذلك يقي من خطر سرطان الثدي. يعالج تساقط الشعر بسبب الأنيميا. كذلك وجود اللاكتوفيرين يقوي المناعة. تختلف الجرعة حسب الحالة المرضية وتحت إشراف طبي.
يبلغ سعر حبوب Sperience حوالي 130 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص
1- حبوب فرافيرو / Phara fero 27 Plus
أفضل 10 حبوب لرفع مخزون الحديد. حيث يصفها الأطباء من أجل علاج فقر الدم والأعراض الناتجة عنه. مثل الإرهاق/ الإجهاد وتساقط الشعر. كما يحسن من كفاءة الجهاز المناعي ويزيد من نضارة وإشراقة بشرتك. أيضًا مٌدّعم بحمض الفوليك وفيتامين ب لتقوية الجهاز العصبي ولدخولهم ضمن تكوين كرات الدم الحمراء. بينما فيتامين سي يحسن من امتصاص الحديد/ يقوي المناعة/ يحسن من حيوية البشرة ويعمل كمضاد أكسدة. الجرعة هي قرص كل يوم بعد أو مع الأكل ومعها كوب كبير من الماء لمنع تقلصات البطن. يجب استشارة الطبيب والقيام بالتحاليل قبل استعماله لمنع تسمم الدم.
يبلغ سعر حبوب Phara fero 27 Plus حوالي 185 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص
