أفضل 10 أنواع الكورن فلكيس لنقص الوزن

أفضل 10 أنواع الكورن فلكيس لنقص الوزن
شارك هذه المقالة مع أصدقائك!

الكورن فلكيس من الوجبات الغذائية الخفيفة المشبعة التي يفضلها الكثير من الأشخاص، كما أنه يحتوي علي قيمة غذائية عالية من الفيتامينات والمعادن الصحية لصحة الاطفال والكبار، لكن معظم الأنواع الموجودة في الأسواق تسبب زيادة في الوزن لزيادة نسبة السكر بها، ولأن هناك العديد من الأشخاص الذين يعتمدون على وجبة الكورن فليكس كفطور مع الحليب أو كسناك سنقدم اليوم أفضل 10 أنواع الكورن فلكيس لنقص الوزن قليل أو خالي من السكر، أي صحي تماماً ولا يسبب زيادة في الوزن بل بالعكس من الممكن أن يساعد علي زيادة معدلات الحرق بالإضافة إلى أنه وجبة مشبعة للغاية لذلك يعتبر مفيد لمن يتبعون نظام غذائي صحي.

أفضل 10 أنواع الكورن فلكيس لنقص الوزن
أفضل 10 أنواع الكورن فلكيس لنقص الوزن

فوائد الكورن فلكيس لانقاص الوزن:

يمتلك الكورن فليكس العديد من الفوائد الصحية المغذية للجسم، لذلك يعتبر وجبة مثالية للأطفال والكبار وخاصةً إذا كان يحتوي علي مجموعة فيتامينات وخالي من أي مكونات تسبب زيادة الوزن، ومن أهم فوائده:

  • غني بالألياف لذلك يعتبر من الوجبات المشبعة جداً التي تسد الشهية.
  • يمكن الاعتماد عليه كوجبة فطار مع الحليب كوجبة صحية منشطة للجسم وللعقل.
  • يعالج الإمساك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف.
  • يمد الجسم بالطاقة والنشاط ويزيد التركيز.
  • خالي من الكوليسترول لذلك يعتبر صحي تماماً.
  • خالي من السكريات الضارة التي تسبب زيادة في الوزن وأمراض كثيرة.
  • يحتوي على سكريات طبيعية بنسبة صغيرة تتحول لجلوكوز في الدم.
  • بعض الأنواع المخصصة للدايت مزودة بفيتامينات عديدة لصحة أفضل للجسم وللعقل.

أنواع الكورن فلكيس لنقص الوزن

10- كورن فلكيس جولدن برييز دايت / Golden Breeze Lite cornflakes

جولدن برييز كورن فلكس دايت
جولدن برييز كورن فلكس دايت
  • كورن فلكيس جولدن برييز دايت من الانواع الممتازة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
  • من أهم مكوناته (ذرة مطحون، مستخلص مولت الشعير، ملح، كربونات الكالسيوم، فانيلين، حديد الكتروليتيكى ( مصدر الحديد ).
  • يحتوي جولدن فلكيس برييز علي فيتامين ب1 وفيتامين ب2، ويحتوي أيضاً على حمض الفوليك.
  • بالإضافة إلي احتوائه على الكالسيوم والمعادن.
  • يتميز جولدن برييز دايت بأنه سهل الهضم وخفيف على المعدة.
  • كورن فلكيس لايت أي لا يحتوي علي أي نسبة سكريات.
  • مناسب لأصحاب الدايت ويساعد على انقاص الوزن.

يبلغ سعر جولدن برييز كورن فلكيس دايت 250 جرام حوالي 44 جنيه مصري.


9- كورن فلكيس كلوقز / Kellogg’s Corn Flakes Cereal The Original

كورن فلكيس من كيلوقز
كورن فلكيس من كيلوقز
  • كورن فلكيس كلوقز من الأنواع الممتازة المحمصة أي تمنح الشعور بالشبع والطعم المقرمش الغني بالفيتامينات والمعادن.
  • يتم تحضيره من خلال تحميص الذرة.
  • يحتوي على نسبة كبيرة جداً من الفيتامينات والمعادن والتي منها( فيتامين ب1، فيتامين ب2، فيتامين ب3، فيتامين ب6، فيتامين ب12، فيتامين د، كالسيوم، حديد، بروتين).
  • منخفض الكوليسترول ولا يحتوي علي دهون.
  • يمد الجسم بالطاقة ومغذي وصحي.
  • يساعد على انقاص الوزن ويساعد علي صحة جسم وعقل أفضل.

يبلغ سعر كورن فليكس كلوقز 500 جم حوالي 163.97 جنيه مصري.


8- كورن فلكيس فيتا بيلا العضوي / Vitabella Corn Flakes

كورن فلكيس فيتا بيلا
كورن فلكيس فيتا بيلا
  • كورن فلكيس تقليدي عضوي من فيتا بيلا هو الخيال المثالي للرقائق المقرمشة الصحية الخالية من أي دهون ومواد ضارة.
  • منتج صحي 100% ويساعد على التخسيس وحرق الدهون.
  • مشبع جداً حيث تم تحضيره من الذرة بنسبة 95% بالإضافة إلى الملح البحري.
  • خالي من كلاً من (القمح، الجلوتين، اللاكتوز، زيت النخيل، الصويا، الملونات، المواد الحافظة).
  • منخفض الدهون، منخفض الملح.
  • يمد الجسم بالطاقة والنشاط.
  • امن لمرضى السكر و لأصحاب الدايت.

يبلغ سعر كورن فلكيس فيتا بيلا العضوي 300 جرام حوالي 15 ريال سعودي أي يعادل 75 جنيه مصري.


7– كورن فلكيس ويتابكس / Weetabix Original

كورن فلكيس ويتابكس
كورن فلكيس ويتابكس
  • ويتابكس رقائق علي شكل بسكوت وتعتبر من ضمن أفضل أنواع الكورن فلكيس الصحي الذي يساعد علي انقاص الوزن.
  • غني بالفيتامينات والمعادن والبروتين والمغذيات.
  • تم تحضيره من الحبوب الكاملة الطبيعية المغذية والمفيدة عن اتباع نظام غذائي صحي.
  • يمد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط.
  • مشبع جداً وسهل الهضم وهذا لاحتوائه علي نسبة كبيرة من الألياف.
  • منتج قليل الدهون وقليل السكر.
  • يُستخدم بوضعه في الحليب الخالي من الدسم ويتم تفتيته تلقائياً ككورن فلكيس صحي.

يبلغ سعر كورن فلكيس ويتابكس 430 جرام حوالي 14.5 ريال سعودي أي 72.51 جنيه مصري.


6- كورن فلكيس جينرال ميلز شيريوز / General Mills Cinnamon Burst Cheerios 

كورن فلكيس جينرال ميلز شيريوز
كورن فلكيس جينرال ميلز شيريوز
  • كورن فلكيس جينرال ميلز شيريوز من الانواع الجيدة جداً الخالية من الدهون المشبعة و قليل الدهون والسكريات وصدر غني بالألياف.
  • منخفض الكوليسترول ويمد الجسم بالطاقة اللازمة.
  • بالإضافة إلي احتوائه على حمض الفوليك والعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم والعقل.
  • تم تحضيره من نخالة الشوفان بالقرفه التي تساعد علي حرق الدهون وانقاص الوزن.

سعر كورن فلكيس جينرال ميلز شيريوز يعادل بالمصري حوالي 74.88 جنيه مصري.


5-  كورن فلكيس ايرون كرسبي / Erewhon Crispy Brown Rice

كورن فلكيس ايرون كرسبي
كورن فلكيس ايرون كرسبي
  • كورن فلكيس ايرون كرسبي منتج مستورد تم تحضيره من حبوب الأرز البني المقرمشة.
  • خالي من الجلوتين ومنخفض الدهون والسكريات.
  • ويتميز بطعمه الشهي اللذيذ المشبع كوجبة فطور صحية ولا تسبب زيادة في الوزن بل بالعكس.
  • يتم اضافة الفواكه عليه مع الحليب الخالي من السكر.
  • كورن فلكيس هش ومقرمش وممتع للغاية في مذاقه.

يبلغ سعر كورن فلكيس ايرون كرسبي (عبوة بها 12 باكت 10 أونصة) حوالي 600 جنيه مصري .


4– كورن فلكيس نستله كونتري / Nestle Country cornflakes

كورن فلكيس نستله كونتري
كورن فلكيس نستله كونتري
  • نستله كونتري كورن فلكيس رقائق مقرمشة من دقيق الذرة غنية بالطعم اللذيذ وفيتامينات ومعادن كثيرة.
  • مدعم (بفيتامين ب5، الكالسيوم، الحديد، فيتامين ب6، حمض الفوليك، النياسين).
  • لا يحتوي على نكهات أو مواد أو الوان اصطناعيه.
  • منخفض الدهون ومنخفض السعرات.
  • طعمه شهي و لذيذ ومشبع.
  • سهل الهضم لاحتوائه على نسبة ألياف عالية.

يبلغ سعر كورن فلكيس نستله كونتري للـ 700 جم حوالي 18 ريال سعودي أي يعادل 90.08 جنيه مصري.


3- كورن فلكيس كويكر / Quaker Instant Oatmeal Lower Sugar Maple & Brown Sugar

كورن فلكيس كويكر
كورن فلكيس كويكر
  • كورن فلكيس كويكر هو عبارة عن رقائق مصنوعة من حبوب الشوفان الكاملة بنسبة 100٪.
  • ويعتبر من ضمن أفضل أنواع الكورن فلكيس التي تساعد علي زيادة الشعور بالشبع وتساعد أيضاً علي حرق الدهون.
  • تم تحضيره من دقيق الشوفان والسكر البني مع نكهة كويكر لتضيف اليه الطعم الكلاسيكي المميز.
  • غني بالألياف القابلة للذوبان ومنخفض الدهون والكوليسترول.
  • مفيد لصحة القلب والعظام وأمن لمرضى السكر ويمكن الاعتماد عليه كوجبة غذائية منخفضة السعرات والدهون وغني بالفيتامينات والمعادن.

يبلغ سعر كورن فلكيس كويكر حوالي 392 جنيه مصري.


2– كورن فلكيس كلوقز سبيشال ك / Kellogg’s Special K

كورن فلكيس سبيشال ك
كورن فلكيس سبيشال ك
  • كورن فلكيس كلوقز سبيشال ك من أشهر أنواع الكورن فلكيس الذي يساعد علي التخسيس وسرعة انقاص الوزن.
  • تم تحضير من دقيق القمح المخلوط بدقيق الأرز لذلك يعتبر من أنواع الكورن فلكيس التي تحتوي علي نسبة كبيرة من الالياف.
  • خالي من الدهون بنسبة 98%.
  • غني بالفيتامينات والمعادن والحديد والكالسيوم وحمض الفوليك.
  • سهل الهضم وخفيف على المعدة.
  • يمكن الاعتماد عليه كوجبة غذائية صحية خالية من الدهون والسكريات.
  • كما يعتبر من الانواع الممتازة لمرضى السكر.
  • متوفر منه أطعمة كثيرة منها (السادة، الشوفان والعسل، الفواكه الحمراء) وجميعها صحية وتساعد علي نقص الوزن.

يبلغ سعر كورن فلكيس سبيشال ك 375 جرام حوالي 24 ريال سعودي أي 120.02 جنيه مصري.


1– كورن فلكيس نستله فيتنس / Nestle FITNESS Cereal

كورن فلكيس نستله فيتنس
كورن فلكيس نستله فيتنس
  • كورن فلكيس نستله فيتنس واحداً من أفضل 10 أنواع الكورن فلكيس لنقص الوزن.
  • تم تحضيره من الحبوب الكاملة وهي من أهم جزء في الأنظمة الغذائية للمساعدة على نقص الوزن.
  • يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن وهي( النياسين، حمض البانتوثنيك، فيتامين ب6، فيتامين ب2، حمض الفوليك، الحديد، الكالسيوم).
  • كما أن الحبوب الكاملة تحتوي علي نسبة كبيرة من الألياف مما يسهل عملية الهضم ويساعد علي انقاص الوزن مع منع حدوث الإمساك.
  • من أهم مكوناته( حبوب القمح الكامل، حبوب الارز، شراب السكر البني، مستخلص الشعير، مضادات أكسدة).
  • لا يحتوي على ألوان ونكهات اصطناعية.
  • يتم استخدامه مع الحليب الخالي من الدسم لتستمتع بأفضل وجبة غذائية صحية وخفيفة على المعدة وتساعد علي انقاص الوزن.
  • طعم شهي ولذيذ غني بالفيتامينات والمعادن.

يبلغ سعر كورن فلكيس نستله فيتنس 375 جرام حوالي 66.15 جنيه مصري.


أفضل 10 أنواع بسكويت الدايت في مصر

‫0 تعليق

اترك تعليقاً