صحة

أفضل 10 أنواع علاج لرائحة الفم الكريهة

نتعرف فيما يلي على أفضل 10 أنواع علاج لرائحة الفم الكريهة، وخاصة أن انبعاث رائحة كريهة من الفم يسبب إحراج شديد، وفقدان الثقة بالنفس، لذلك لابد من اتباع الطرق الصحيحة للعلاج حتى تتمكن من القضاء على هذا الأمر تمامًا.

مما هو جدير بالذكر أن هناك عدة أسباب لظهور رائحة الفم، وقد تختلف تلك الأسباب من شخص لآخر وفقًا لحالته الصحية وعمره ونظامه الغذائي، ولكن من أكثر الأسباب شيوعًا هو إهمال تنظيف الفم والأسنان بصورة دورية يوميًا، كما أن أمراض التهاب اللثة يمكن أن تتسبب في ظهور رائحة غير محببة من الفم، ومن بين أهم الأسباب أيضًا إصابة الفرد بما يسمى الارتجاع الحمضي ومشاكل الجهاز الهضمي وكذلك أمراض الكبد.

أفضل 10 أنواع علاج لرائحة الفم الكريهة
أفضل 10 أنواع علاج لرائحة الفم الكريهة

أفضل أنواع علاج لرائحة الفم الكريهة

هناك العديد من الوصفات والمشروبات الطبيعية التي يمكن أن تقوم بعلاج رائحة الفم ولكن هذا لا يغني أبدًا عن المتابعة الدورية مع طبيب الأسنان والاهتمام بالنظافة اليومية للفم.

كما يمكنك التخلص من تلك الرائحة المنفرة والتي في الأغلب تتسبب في الكثير من المواقف المحرجة لك من خلال إجراء بعض التغييرات البسيطة في روتين حياتك اليومية، مثل الإكثار من شرب المياه والتقليل من تناول الوجبات السريعة والسكريات التي تترك فتاتها بين الأسنان مسببة تلك الرائحة، و سنتعرف من خلال تلك التدوينة على أشهر وأفضل طرق العلاج لمشاكل الفم والأسنان.

10- الشاي الأخضر

الشاي الأخضر
الشاي الأخضر

يحمل الشاي الأخضر العديد من الخصائص والتي تجعله واحدًا من أفضل 10 أنواع علاج لرائحة الفم الكريهة، حيث أنه غني بالعديد من مضادات الأكسدة والتي يمكن أن تعالج أي التهاب موجود في اللثة أو الفكين مسببًا ظهور تلك الرائحة.

قم بوضع بعض من مسحوق الشاي الأخضر المطحون في الماء المغلي واتركها منقوعة لمدة لا تقل عن العشرة دقائق، ثم قم بتصفيته بعد ذلك لتحصل على ماء الشاي الأخضر الصافي الخالي من الشوائب، واسكبه في برطمان زجاجي، ثم احفظه في المبرد، حيث يمكنك تناول ثلاث ملاعق يوميًا من هذا المشروب، ليقضي تمامًا عن رائحة الفم الكريهة.


9- مشروب الزعتر

مشروب الزعتر
مشروب الزعتر

اشتهر الزعتر بشكل عام بقدرته على الشفاء وتطهير الجروح والمساعدة في التئامها، ولذلك يمكنك صنع مشروب من عشب الزعتر حتى تقوم بعلاج أية التهابات في اللثة وتعقيم الفم، وذلك من خلال شرب كوبين أو ثلاثة من شاي الزعتر يوميًا، كما أن قادر على تعقيم الفم والقضاء على أية روائح منفرة قد تنبعث منه يجعلنا نتحمل طعمه قليلًا.


8- البقدونس

البقدونس أحد أفضل 10 أنواع علاج لرائحة الفم الكريهة
البقدونس

يحتوي البقدونس على مادة الكلوروفيل المضافة، والتي لها دور كبير وفاعلية في منع نمو البكتيريا، كما أنه يعمل على ضبط درجة حموضة المعدة ودرجة حموضة اللعاب أيضًا.

قد يكون طعمه غير مستساغ للبعض، إلا أنه من أفضل 10 أنواع علاج لرائحة الفم الكريهة، حيث يكفي أن تقوم بمضغ القليل من أوراق البقدونس بعد غسلها جيد جدًا تحت الماء الجاري، وتناولها بعد كل وجبة لمنع تراكم البكتيريا والجراثيم داخل الفم، ولتنعم بنفس منعش بدون روائح منفرة.


7- النعناع

النعناع أحد أفضل 10 أنواع علاج لرائحة الفم الكريهة
النعناع

يتميز النعناع برائحته المنعشة، ولكن ليس هذا ما جعله أحد أفضل 10 أنواع علاج لرائحة الفم الكريهة، ولكن ما جعله كذلك كونه يعمل على تطهير المعدة وتنظيم الهضم، لذلك فهو يقي من الإصابة بارتجاع المرئ المعوي أو الحمضي.

كما أنه يحمل خصائص عديدة تساهم في القضاء على البكتيريا والجراثيم، ويحمي اللثة من الإصابة بالإلتهاب، نظرًا لكونه غني بمضادات الأكسدة.

أما عن طريقة تناوله، فهناك عدة طرق، حيث يمكنك مضغ بضع أوراق من النعناع بعد كل وجبة مباشرة، كما يمكنك تناول مشروع النعناع المغلي الدافئ فهو مثالي للفم وللمعدة أيضًا، ويمكنك إضافة القليل من قطرات عصير الليمون الطازج إلى مشروب النعناع لتعزيز مهمته في القضاء على رائحة الفم الكريهة.


6- الحبهان

الحبهان من أفضل 10 أنواع علاج لرائحة الفم الكريهة
الحبهان

من بين أسباب انبعاث رائحة كريهة من الفم وجود مشكلة ما في الجهاز الهضمي والمعدة، وهنا يأتي دور الحبهان، حيث يقوم بتطهير وتعقيم الفم من الجراثيم المتراكمة بداخله بسبب بقايا الأطعمة، وكذلك يمنع نمو البكتيريا داخل الفم، ومن جهة أخرى يساعد في معادلة الأحماض المعوية ويساعد على الهضم ويعالج أمراض المعدة، ولذلك فهو من بين أفضل 10 أنواع علاج لرائحة الفم الكريهة.

أما عن كيفية استخدامه، فقد لا يفضلها البعض، حيث ينبغي عليك أن تقوم بوضع واحدة من عشب الحبهان في فمك ثم تقم باستحلابه، على الأقل مرتين يوميًا وجميعنا نعلم أن طعم الحبهان لاذع ومر وغير مفضل لأغلبنا، ولكنه يقضي على رائحة الفم تمامًا وخاصة المزمنة منها.


5- الميرمية

الميرمية
الميرمية

تعد أعشاب الميرمية من أكثر العلاجات انتشارًا، فجميعنا ندرك جيدًا قيمة الميرمية وقدرتها على علاج الإلتهابات والقضاء على البكتيريا والجراثيم، نظرًا لاحتوائها على مضادات الأكسدة وغيره من الأحماض والأملاح المعدنية الهامة، لذلك فهي فعالة جدًا في تعزيز وظائف الجهاز الهضمي وعلاج أية التهابات قد تصيب المعدة أو المرئ، كما أنها فعالة في ضبط الأحماض المعوية.

ليس هذا فحسب، بل تتميز الميرمية برائحتها النفاذة جدًا، مما يجعل لها تأثير مضاعف في علاج رائحة الفم المنفرة واستبدالها برائحة جميلة ونفس منعش، لذلك فهي تعد من أفضل 10 أنواع علاج لرائحة الفم الكريهة.

يمكنك متابعي الكريم تناول كوبين أو ثلاثة أكواب من شاي الميرمية يوميًا، كما يمكنك استخدامه كمضمضة يومية طبيعية، وخاصة أن طريقة عمل شاي الميرمية سهلة للغاية، فقط قم بغلي بعض أوراقها واتركها في الماء المغلي لمدة عشرة دقائق ثم قم بتصفيتها، ومن ثم تناولها.


4- غسول الفم المضاد للبكتيريا Listerine Spearmint

غسول الفم Listerine Spearmint
غسول الفم Listerine Spearmint

تتراكم بقايا الأطعمة بين الأسنان، مما يتسبب في تراكم البكتيريا والجراثيم والتي يمكن أن تؤدي لأمراض عديدة كالتهابات اللثة وضعف الأسنان واتساع الفرق بين كل منها، وأحد أهم الأمراض التي تتسبب فيها تلك البكتيريا هو انبعاث رائحة كريهة من الفم.

لذلك لابد من استخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا باعتباره أحد أفضل 10 أنواع علاج لرائحة الفم الكريهة وخاصة إن كان ظهورها بسبب عدم نظافة الفم والأسنان.

يحتوي هذا الغسول على مادة كلورهكسيدين (Chlorhexidine) وثاني أكسيد الكلور، لذلك فله تأثير فعال في تعقيم الفم ومنع تكون البكتيريا بين ثناياه، وخاصة في المنطقة أسفل اللسان واللوزتين وأعماق الفكين من الداخل، حيث يصعب على فرشاة الأسنان أن تقوم بمهامها.

سعر غسول الفم المضاد للبكتيريا Listerine Spearmint حوالي 55 جنيه مصري


3- خيط الأسنان

خيط الاسنان
خيط الاسنان

خيط الأسنان من أكثر الطرق المعروفة في تنظيف الأسنان وتخليصها من فتات الطعام، حيث يستطيع خيط الأسنان أن يصل إلى أضيق الأماكن بين الأسنان، والتي لا تصل إليها الفرشاة، ومن ثم تخليصك من كل ما قد يعلق بالأسنان وينظفها، وبالتالي تختفي رائحة الفم تمامًا، لذلك فهو من أفضل 10 أنواع علاج لرائحة الفم الكريهة.

يبدأ سعر خيط الأسنان من 35 جنيه مصري


2- غسول كولجيت العلاجي Colgate

غسول كولجيت من أفضل 10 أنواع علاج لرائحة الفم الكريهة
غسول كولجيت

غسول كولجيت واحدًا من بين أنواع عديدة من غسولات الفم العلاجية، ولكنه أفضلها، ولذلك فهو من أفضل 10 أنواع علاج لرائحة الفم الكريهة، فهو يعمل على علاج التهابات اللثة وتعقيم ثنايا الفم واللسان وما قد ينمو بهما من بكتيريا وجراثيم وخاصة الأماكن التي قد يصعب على فرشاة الأسنان الوصول إليها، وذلك بسبب احتوائه على العديد من المكونات أبرزها سيتيل بيريدينيوم كلوريد.

سعر غسول الفم كولجيت 500 مل 105 جنيه مصري


1- غسول الفم المطهر اوروفيكس orovex

غسول orovex
غسول orovex

يعتبر غسول اوروفيكس orovex من الغسولات المعقمة والمطهرة، حيث أنه يحتوي على العديد من المركبات المطهرة والمعقمة للفم منها مستخلص النعناع والزعتر وكذلك الكلوروهيكسيدين وغيرها.

جدير بالذكر أن غسول الفم المعقم لابد أن يحتوي على العديد من المكونات الفعالة منها المنثول (Menthol)، وكذلك اليوكاليبتول، (Eucalyptol) و الثيمول (Thymol)، وأيضًا الميثيل ساليسيلات (Methyl salicylate)، واليوكاليبتول (Eucalyptol)، أو على الأقل أي منها، ولا نغفل مركب الكلوروهيكسيدين، ولذلك عند اختيارك لغسول الفم احرص أن تتوافر به أي من المكونات السابق ذكرها.

يساعد الغسول على تطهير الفم واللسان وتعقم اللثة ويحميها من الالتهابات، لذلك فالغسول المعقم يساعد على تعقيم مضاعف للفم وما بداخله، كما أنه يحارب تكون البكتيريا والجراثيم بداخله، ليس هذا فحسب، بل إنه يحارب التسوس ويقي من تكون الجير والبلاك على أسطح الأسنان، ولذلك فهو يعد من أفضل 10 أنواع علاج لرائحة الفم الكريهة.

سعر غسول الفم اوروفيكس orovex حوالي 49 جنيه مصري

أفضل 10 وصفات لتنظيف الأسنان

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: Content is protected !!

تم اكتشاف مانع الإعلانات !!!

لاننا نستفيد من الاعلانات في تطوير وتحسين الموقع،نتمني تعطيل مانع الاعلانات - AdBlock لمساعدتنا في الاستمرار.