محتوي المقالة
يلعب فيتامين ب المركب دور هام في جميع العمليات الحيوية بالجسم مثل عمليات انقسام وتجدد الخلايا وإنتاج الطاقة وتصنيع بعض الهرمونات. بالإضافة لدوره الهام في دعم صحة الأعصاب والقلب والأوعية الدموية والعضلات. كما أنه مسئول عن الهضم وامتصاص الغذاء والحفاظ على قوة الإبصار وفتح الشهية وتعزيز القدرة الإنجابية لدى الرجال والنساء، يوجد فيتامين ب المركب بكثرة في منتجات الألبان والبيض واللحوم الحمراء والكبد والأسماك والحبوب الكاملة وأيضا بعض الخضروات مثل البنجر والسبانخ والأفوكادو، ولكن في بعض الحالات قد لا يلبي الغذاء إحتياج الجسم من فيتامين ب المركب، و نحتاج حينها لاستخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب سواء في صورة أقراص أو حقن أو غيرها. تعرف في هذا المقال على أفضل 10 أنواع فيتامين ب المركب وكيفية استخدامها.
و يتكون فيتامين ب المركب من 8 أنواع وهي: فيتامين ب1 (ثيامين)، فيتامين ب2 (ريبوفلافين)، فيتامين ب3 (نياسين)، فيتامين ب5 (حمض البانتوثينيك)، فيتامين ب6 (بيريدوكسين)، فيتامين ب7 (بيوتين)، فيتامين ب9 (حمض الفوليك)، فيتامين ب12 (كوبالامين).
أعراض نقص فيتامين ب
هناك بعض الأعراض التي تشير إلى نقص في مستويات فيتامين ب المركب بالجسم، مثل:
- تشقق الشفاه والفم.
- قرح اللثة المتكررة.
- التهاب الأعصاب الطرفية.
- الأنيميا (فقر الدم).
- الشعور بالتعب والإرهاق المستمر.
- التهاب الأعصاب الطرفية.
أفضل أنواع فيتامين ب المركب في مصر
10- ادوي نيرف بلس كبسولات (Adwinerve plus Capsule)
- يحتوي على 3 أنواع من فيتامين ب المركب وهي ب1، ب6، ب12.
- دواعي الاستخدام: من أفضل 10 أقراص فيتامين ب المركب التي تستخدم لعلاج التهاب الأعصاب المصاحب لمرض السكري، وحالات فقر الدم وسوء التغذية، و أيضا كمكمل غذائي في فترات الحمل والرضاعة الطبيعية.
- يجب تناول من كبسولة إلى كبسولتين من ادوي نيرف بلس يوميا بعد تناول الوجبات.
- قد يسبب ألم بالمعدة، غثيان وقيء، وقد تحدث أعراض حساسية تجاه أحد المكونات.
يبلغ سعر كبسولات ادوي نيرف بلس 8.5 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص
9- تريفارول أقراص (Trivarol Tablet)
- تتكون أقراص تريفارول من فيتامين ب1، ب6، ب9، ب12. لذلك تعد من أفضل 10 أقراص فيتامين ب المركب في مصر التي تعالج سوء التغذية وفقر الدم واعتلال الأعصاب الطرفية السكري، وآلام الأعصاب الناتجة عن غضاريف العمود الفقري وخشونة المفاصل.
- يمكن استخدام تريفارول أقراص أثناء فترات الحمل والرضاعة لدعم صحة الأم والطفل والحماية من تشوهات الجهاز العصبي.
- الجرعة: قرص واحد يوميا، أو كما يصف الطبيب.
يبلغ سعر أقراص تريفارول 11.25 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص
8- بي كوم فورت اقراص (B-Com forteTablet)
- يحتوي القرص الواحد من بي كوم فورت على الاحتياج اليومي للجسم من فيتامين ب المركب.
- يمكن تناول أقراص بي كوم فورت في حالات نقص فيتامين ب مثل: التهاب الأعصاب والأنيميا والإرهاق وسوء التغذية وبعد العمليات الجراحية والأمراض المزمنة. وأيضا خلال فترتي الحمل والرضاعة الطبيعية.
- يجب تناول قرص واحد يوميا بعد الوجبة مع شرب كميات كافية من الماء.
يبلغ سعر أقراص بي كوم فورت 15 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص
7- ميدفيتازين كبسولات (Medvitzen Capsule)
- تتميز كبسولات ميدفيتازين باحتوائها على فيتامين ب1، ب6، ب12. لذلك يمكن استخدامها لعلاج نقص فيتامين ب المركب والتهاب الأعصاب وفقر الدم وأمراض سوء التغذية.
- يوصى بتناول كبسولة من ميدفيتازين يوميا بعد الأكل للحصول على أفضل النتائج.
- الأعراض الجانبية: قد يسبب اضطراب في الهضم، ألم المعدة، قيء، إسهال، أو إمساك، ولكن في حالة ملاحظة أعراض جانبية شديدة أو أعراض حساسية برجاء استشارة الطبيب.
يبلغ سعر كبسولات ميدفيتازين 15 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص
6- بينتافيتون أقراص (Pentaviton Tablet)
- تركيبة مميزة تحتوي على 5 أشكال من فيتامين ب وهي: ب1، ب2، ب6، ب9، ب12.
- يعوض نقص فيتامين ب المركب، ويستخدم في علاج فقر الدم وسوء التغذية والتهاب الأعصاب، ومع الحميات الغذائية القاسية للتخسيس.
- يجب تناول قرص من بنتافيتون يوميا بعد الأكل لمدة لا تقل عن 3 شهور.
يبلغ سعر أقراص بينتافيتون 27 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص
5- نيوروتون أقراص (Neuroton Tablet)
- يحتوي على فيتامين b1, b6, b12، لذلك هو من أفضل أنواع فيتامين ب المركب في مصر التي تستخدم في حالات اعتلال الأعصاب السكري، وآلام الأعصاب الناتجة عن أمراض الفقرات، وفقر الدم وسوء التغذية.
- يوصي الأطباء بتناول قرص واحد بالفم من نيوروتون بعد الوجبة.
- هناك بعض الأعراض الجانبية واردة الحدوث مع تناول أقراص نيوروتون مثل اضطراب في الجهاز الهضمي وألم البطن والقيء والإسهال، ولكن عند حدوث أعراض جانبية شديدة برجاء التوقف عن استخدام الدواء واستشارة الطبيب.
يبلغ سعر أقراص نيوروتون 37.5 جنيه مصري
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص
4- نيورو سترونج أقراص (Neurostrong Tablet)
- تتكون أقراص نيورو سترونج من 100 مجم من فيتامين b1, و 100 مجم من فيتامين b6, و 150 ميكروجم من فيتامين b12
- مكمل غذائي يعالج نقص فيتامين ب المركب التهاب الأعصاب، واعتلال الأعصاب السكري، وسوء التغذية وفقر الدم.
- الجرعة الموصى بها هي قرص واحد بالفم يوميا.
- يرجى إخبار الطبيب إذا كنت تعاني من أي حالات مرضية مزمنة أو إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى، وفي حالة ملاحظة أعراض جانبية شديدة، أو أعراض حساسية.
يبلغ سعر أقراص نيورو سترونج 40.5 جنيه مصري
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص
3- فيتامين ب المركب أقراص (Vitamin B Complex Tablet)
- يحتوي على فيتامين ب1 وفيتامين ب3، بالإضافة إلى النيكوتيناميد.
- يعالج نقص فيتامين ب المركب وما يصاحبه من اعتلال الأعصاب، يخفض من مستوى الكوليستيرول الضار ويحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
- يمكن استخدام أقراص فيتامين ب المركب في حالات سوء التغذية ونقص الشهية، وأيضا ارتفاع دهون الدم وارتفاع الضغط.
- الجرعة: قرص واحد يوميا، أو كما يصف الطبيب.
يبلغ سعر أقراص فيتامين ب المركب 46 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص
2- ميلجا أدفانس أقراص (Milga Advance Tablet)
- يعد ميلجا أدفانس أفضل 10 أنواع فيتامين ب المركب في مصر، لأنه يتكون من 300 مجم من فيتامين b1, و 100 مجم من فيتامين b6, و 250 ميكروجم من فيتامين b12.
- تناول قرص واحد من ميلجا أدفانس يوميا للحصول على أفضل نتيجة.
- قد يسبب تناول أقراص ميلجا أدفانس بعض الأعراض الجانبية مثل آلام البطن والقيء والإسهال وقد تحدث حساسية تجاه أحد المكونات.
- في حالة حدوث حساسية أو أعراض جانبية شديدة توقف عن استخدام الدواء واستشر الطبيب.
يبلغ سعر أقراص ميلجا أدفانس 60 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص
1- سانسو بي كومبليكس أقراص (Sanso B Complex Tablet)
- تحتوي أقراص سانسو بي كومبليكس على فيتامين b1, b2, b3, b6, b7, b9, b12 مع الكولين و الانوسيتول.
- مكمل غذائي يعالج نقص فيتامين ب المركب في حالات التهاب الأعصاب واعتلال الأعصاب السكري وفقر الدم وسوء التغذية، مع الحميات الغذائية.
- يوصي الأطباء بتناول قرص واحد من سانسو بي كومبليكس يوميا.
- تعتبر أقراص سانسو بي كومبليكس أفضل أنواع فيتامين ب المركب في مصر.
- الأعراض الجانبية: قد يسبب اضطراب الجهاز الهضمي والقيء والإسهال، وقد تحدث حساسية نتيجة أحد المكونات.
- عند حدوث حساسية أو أعراض جانبية شديدة برجاء وقف استخدام الدواء واستشارة الطبيب.
يبلغ سعر أقراص سانسو بي كومبليكس 75 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص
