جمال

أفضل 10 طرق لتخفيف نمو شعر الجسم

أفضل 10 طرق لتخفيف نمو شعر الجسم .زيادة نمو الشعر في الجسم غير مستحب لدي الكثير من النساء خاصاً الذين يواجهون هذه المشكلة في جسمهم . و هناك العديد من العوامل التي تؤثر علي نمو شعر الجسم بزيادة و هي :-

  • الجينات تلعب دور كبير جداً في زيادة او نقصان نمو الشعر في الجسم .
  • هرمون الأندروجين .
  • أمراض تصيب المبيض ، حيث أن المبيض يلعب دور مهم في تنظيم الهرمونات في الجسم . فيؤدي تكيسات المبايض الي زيادة نمو الشعر في الجسم .
  • أمراض الغدة الكظرية .
  • بعض أنواع الأدوية خاصاً التي تلعب في مستوي الهرمونات .

بعيداً عن الكريمات و الأدوية المنتشرة في الأسواق لتقليل او تخفيف نمو الشعر في الجسم ، فلا يوجد أفضل من المنتجات الطبيعية المتوافرة في جميع المنازل . لذلك سنقدم اليكم أفضل 10 طرق مجربة لتخفيف نمو شعر الجسم بجميع المناطق .

أفضل 10 طرق لتخفيف نمو الشعر الزائد

اذا كنتي تبحثين عن وصفات طبيعية و طرق مجربة في تخفيف نمو الشعر الزائد في الجسم و التقليل منه ، عليكي متابعة أفضل 10 طرق لتخفيف نمو شعر الجسم .

10- وصفة الشوفان

وصفة الشوفان
وصفة الشوفان

الشوفان له قيمة غذائية عالية جداً سواء في التناول عن طريق الفم أو وضعة كماسكات . الشوفان يعمل علي تقليل نمو الشعر الزائد في الجسم بشكل فعال و مثبت . كما ان الموز مع الشوفان في الماسكات للبشرة يزيد ترطيب البشرة خاصاً لمن تعاني من جفافها أثناء نمو الشعر من جديد . طريقة الماسك :-

  • يستخدم هرس الموز مع الشوفان و العسل و قطرات من الحليب .
  • يتم مزج الماسك جيداً و فردة علي الجسم و تركة لمدة ساعه .
  • تكرر كرة اسبوعياً .

9- الحمص

دقيق الحمص
دقيق الحمص

يتسخدم دقيق الحمص في العلاجات بين الشعوب منذ القدم وهذا لأنه يساعد على امتصاص قدر كبير من الزيوت ، ويطهر البشرة وينقيها. دقيق الحمص يتم استخدامه في إزالة الشعر وسينمو الشعر في المرة القادمة خفيفاً. طريقة الماسك :-

  • يتم وضع دقيق الحمص مع الكركم و الحليب و يتم مزجة جيداً حتي يصبح عجينة .
  • يفرد علي الجسم لمدة نصف ساعه ثم يغسل بالماء البارد .
  • تكرر الوصفه قبل ازال الشعر في الجسم .

8- وصفة الشبة

وصفة الشبة
وصفة الشبة

الشبة من الوصفات المستخدمة في جميع انحاء العالم ، كمزيل للعرق و تفتيح البشرة و ثبتت فاعليتها لدي الكثير من النساء في تقليل نمو الشعر الزائد في الجسم .طريقة الماسك :-

  • يوضع 3 ملاعق من الشبة مع ماء الورد و نقاط من زيت الزيتون .
  • يمزج جيداً و يفرد علي الجسم لمدة ساعه او اثنين .
  • يغسل بالماء الفاتر و تكرر يومياً .

7- الترمس

الترمس
الترمس

الترمس من أقدم الطرق المستخدمة في تخفيف نمو الشعر في الجسم . حيث كانو يستخدمون مياه غلي الترمس في الاستحمام لفوائدها العظيمة أيضاً في التفتيح . و من الممكن استخدام طحن الترمس و يوضع عليها مايه للتذويب ثم تدليك الجسم بها .


6- الكركم البري

الكركم
الكركم

الكركم البري الطبيعي من أفضل الماسكات في التفتيح و توحيد لون البشرة و تشقير لون الشعر الي حد ما ، مما يبدو الشعر أقل . و يساعد أيضاً علي التقليل نمو الشعر في الجسم . و له فاعليه أيضاً في ازالة الجلد الميت و قد يلاحظ البعض تصبغ الجلد باللون الاصفر عقب الكركم لكن لا تقلق سوف يزال في خلال يوم . طريقه الماسك :-

  • يتم مزج الكركم البري مع الحليب و ملعقه من العسل .
  • يوضع الماسك علي الجسم و خاصاً المناطق التي يوجد بها شعر لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر .

5- وصفة الليمون

وصفة الليمون
وصفة الليمون

الليمون من الحمضيات الذي يعمل علي تفتيح و توحيد لون البشرة و بالتالي تفتيح لون الشعر و توحيد لونه . فكثرة عمل ماسكات بالليمون تجعل شعر الجسم غير ملحوظ و تخفف من نموه باستمرار عمل الماسكات لكن قبل استخدام الليمون عليك تجربتهعلي الجلد أولاً لضمان عدم حدوث أي حساسية أو تهيج في البشرة . طريقة الماسك :-

  • قم بتحضير اناء به عصير ليمون مع سكر خشن .
  • افرك الجسم بالماسك و اتركيه علي جسمك لمدة 15 دقيقه ثم يغسل بالماء البارد .

4- استخدام البابايا

استخدام البابايا
استخدام البابايا

البابايا من الثمار المفيد جداً للبشرة من حيث التغذية و الترطيب و التفتيح كما انه من انواع الثمار التي ثبتت فاعليتها في تخفيف نمو الشعر في الجسم .

تستخدم البابايا بمفردها او مع الحليب في عمل ماسكات للجسم . من أفضل طرق عملها :-

  • تقشر البابايا و تهرس في الخلاط و يتم وضع الحليب او الكركم معها و يمزج الخليط جيداً.
  • يتم وضع الماسك علي البشرة او المنطقة التي بها شعر زائد لمدة ربع ساعه ثم يغسل بالماء الدافيء كما تكرر مرتين كل اسبوع .

3- أخذ فيتامين B6

اخذ فيتامين B6
اخذ فيتامين B6

تناول فيتامين B6 من أنواع الفيتامينات التي يُنصح بأخذها لتقليل نمو الشعر في الجسم ، حيث أنه يعمل عي تنظيم مستوي الجلكوز في الجسم و تنظيم عمل الجهاز العصبي و المناعي و التخلص من النشويات بالجسم . مما يساعد علي تقليل نمو الشعر في الجسم بشكل ممتاز . فنقص الفيتامينات يعمل علي تعطل بعض المهمات في جسمك مما يعمل علي حدوث لخبطة في الهرمونات فيزيد نمو الشعر في الجسم كعلامه من علامات عدم انتظام الهرمونات .

يمكنك أخذ فيتامين B6 من الجزر و القرنبيط و الطماطم و بعض الاسماك و اللحوم و الفلفل الاخضر .


2- شرب النعناع

شرب النعناع
شرب النعناع

هرمون الإندروجين هو أحد الهرمونات في الجسم (هرمون الذكورة ) و هو الذي يتحكم في نمو الشعر في الجسم سواء للرجال أو النساء . و من أفضل هذه المشروبات التي تعمل علي تقليل مستوي هذا الهرمون هو شرب شاي النعناع ، فهو فعال جداً في تقليل مستويات هرمون الإندروجين .

أثبتت الدرسات أن شرب شاي النعناع يساعد علي ارخاء العضلات . تقليل نمو الشعر في الجسم و تبطيء نموه كما أن زيت النعناع من أنواع الزيوت التي يوصف بها كتدليك لجميع مناطق الجسم التي ينمو بها شعر فيساعد علي تبطيء نموة بشكل كبير .


1- تناول فيتامين E

تناول فيتامين E
تناول فيتامين E

فيتامين E أحد الفيتامينات المهمه جداً للجسم ، فهو أحد مضادات الأكسدة التي تعمل علي الحد من ارتفاع هرمون الذكورة في الجسم و الذي يسبب زيادة كبيرة في نمو الشعر .

فعليك دائماً متابعة فيتامين E في جسمك و عدم السماح بنقصانه ، و تناول جميع الأطعمة و الفواكه التي تحتوي علي فيتامين E .منها :- (التوت البري – البروكلي – السبانخ – الخضار – المكسرات – زيت اللوز ) . فحاول بقدر الامكان تناول هذه الأطعمة أو أخذ فيتامين E علي هيئة أقراص و تدليك الجسم بفيتامين E مما يساعد علي تقليل نمو الشعر في الجسم .

أفضل 10 طرق لازالة الكلف

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock