صحة

أفضل 10 طرق لعلاج البرد بدون أدوية

يوجد العديد من الطرق التي تستخدم في علاج نزلات البرد، والتي قد تصيب العديد من الأشخاص في مختلف الأوقات خلال العام، ولذا لابد من الحرص علي معرفة مثل هذه الأعشاب والطرق من أجل تفادي الإصابة بالبرد، ومن أجل معرفة العلاجات والحلول المناسبة في حالة التعرض للبرد المفاجئ، لأن العديد من الأشخاص لا يحبون تناول الأدوية ويفضلون الوصفات والعلاجات الطبيعية.

أفضل 10 طرق لعلاج البرد بدون أدوية
أفضل 10 طرق لعلاج البرد بدون أدوية

طرق من أجل علاج البرد بدون أدوية

يوجد العديد من النصائح العلاجية والطرق الأخري التي تستخدم في علاج أعراض البرد المختلفة دون استخدام الأدوية

ومن أهم هذه الطرق المستخدمة في القضاء علي نزلات البرد وإلتهاب الحلق والأنف ما يلي:

علاج احتقان الأنف بالماء المالح لعلاج البرد

  • تستخدم المياه المالحة في العلاج للعديد من الأعراض التي تنتج عن الإصابة بفيروس البرد.
  • حيث تساهم بشكل كبير في إزالة إحتقان الأنف، وتعمل علي القضاء علي جزيئات الفيروس والبكتريا التي تتواجد داخل الأنف تماما.
  • ويتم استخدام هذه الوصفة كذلك عن طريق، مزج ربع ملعقة من الملح مع ربع ملعقة من صودا الخبز.
  • مع إضافتها إلي كمية من الماء نحو ٢٤٠مللي.
  • ولابد أن يكون الماء دافئ، ويتم وضع هذا المزيج في قطارة.
  • ومن ثم نقوم بتقطيع في فتحة الأنف مع الضغط علي فتحتي الأنف بالإصبع ضغطة خفيفة
  • وينبغي استخدام هذا المزيج مرتين أو ثلاثة خلال اليوم.

الراحة والتدفئة لجسمك

  • لابد من الحرص علي هذين الأمرين طوال فترة الإصابة بالبرد وأعراض الإنفلونزا.
  • وهما الراحة التامة وعدم القيام بأي مجهود حتي تمام الشفاء من هذا البرد.
  • وذلك مع المحافظة جيدا علي تدفئة الجسم، لأن هذا يؤثر علي مدي مناعة الجسم ومقاومته ومحاربته لما يتعرض له من فيروسات مهاجمه.

الغرغرة بملح الطعام

  • يعتبر من الطرق الغير معروفة والغير منتشرة ولكنه له تأثير كبير.
  • وايضا متميز في علاج نزلات البرد التي قد تصيب العديد من الأشخاص
  • إلي جانب ذلك يتسم بأنه غير مكلف ويوجد في جميع المنازل.
  • وسعره في متناول الجميع ويحقق فاعلية لا مثيل لها في علاج السعال ونزلات البرد.
  • حيث يستخدم ملح الطعام في عمل غرغرة الحلق تهدئ الحلق تماما في حالات الإلتهاب ونزلات البرد الشديدة.
  • وذلك عن طريق وضع ملعقة من هذا الملح إلي كوب من الماء وتكوين محلول الغرغرة.
  • وهذا المحلول يقدم فائدة كبيرة حيث يؤثر بشكل فعال علي القضاء علي البكتريا والفطريات التي تتكون في الحلق والتي كثيرا ما تكون السبب في التهاب الحلق.

أفضل طرق لعلاج البرد بدون أدوية

10- علاج نزلات البرد بالكراوية

الكراوية
الكراوية

تتميز الكراوية بالعديد من الخصائص التي جعلتها من أهم العلاجات المستخدمة في حالة الإصابة بنزلات البرد.

وخاصة في مثل هذه الأيام التي، تنتشر فيها الإصابة بالبرد نظراً لتغير فصول السنة.

كما أنها عبارة عن حبوب تتميز بخصائصها العلاجية التي تعمل على علاج السعال الجاف الذي يعاني منه البعض أثناء البرد.

كما لها القدرة علي تحسين وظيفة الجهاز التنفسي لدي المصاب بنزلة البرد.

ولذا فقد ينصح بتناولها كمشروب دافئ في حالة الإصابة بفيروس البرد، لدي الكبار أو الصغار فهي ذات مذاق متميز ورائحة متميزة أيضا.

9- العلاج بنبات الريحان

الريحان
الريحان

يعد نبات الريحان من أهم النباتات التي تستخدم في علاج البرد وأعراضه المختلفة التي قد تصيب عدة أشخاص، لها العديد من الفوائد التي من شأنها تخفيف حدة الإصابة وإزالة أعراض البرد بالتدريج حيث:

  • يساعد في عملية تخفيف حدة السعال المصاحب لنزلات البرد.
  • وذلك من خلال علي اوراق الريحان والقيام بتصفيته وتناول المشروب الناتج عنها.
  • هذا المشروب يجعل المريض يشعر بالراحة علي الفور بعد تناوله.
  • فهو فعال بدرجة كبيرة في تخفيف حدة إلتهاب الحلق لدي المريض.
  • كما أن اوراق الريحان تدخل في العديد من صناعات الأدوية وخاصة العشبية التي تعمل علي إذابة البلغم.
  • ومن أهم ما تقوم به أوراق الريحان ايضا انها تعمل على تنقية الشعب الهوائية.

8- العلاج بالثوم

الثوم
الثوم

يتميز هذا النبات وهو الثوم بقوة المقاومة للبكتريا والفيروسات، كما يعد واحدا من أقوي المضادات الحيوية التي تعزز من قوة جهاز المناعة بالجسم، وهذا يمنح الجسم القوة والقدرة الفائقة علي محاربة كافة الفيروسات ومحاربة السعال المصاحب لنزلات البرد والقضاء عليها بصفة عامة.

وطريقة تناوله سهلة وبسيطة ولابد أن نحرص جيدا علي إضافته للعديد من الوجبات التي تتناولها بشكل يومي، لزيادة مناعة الجسم والوقاية من العديد من الأمراض.

7- الزنجبيل

الزنجبيل
الزنجبيل

يعد الزنجبيل من أفضل الأعشاب التي تستخدم في علاج أعراض نزلات البرد.

حيث أنه غني لدرجة كبيرة بالعديد من مضادات الأكسدة، ومضادات الفيروسات، والفطريات، وهذا ما يجعله فعال بدرجة كبيرة في العلاج.

يفضل تناوله وهو  ساخن من أجل تخفيف السعال، والحد من إلتهاب الحلق، الذي قد يزعج العديد من الأشخاص.

كما يمكننا الحصول علي الزنجبيل، وتناوله بإضافة العسل والليمون.

وذلك من أجل الحصول علي مشروب متكامل مفيد كذلك من أجل مكافحة نزلات البرد.

6- العلاج بالعسل النحل

العسل
العسل

عسل النحل يمتلك العديد من الفوائد فهو العلاج للعديد من الأسقام، فهو شفاء للناس.

أما عن خواصه العلاجية لنزلات البرد فهو يخفف البرد والسعال .

ملعقة واحدة من عسل النحل، يمكنها تخفيف حدة السعال، وتهدئة السعال بشكل واضح.

وبصفة خاصة في بعض الحالات، ومن أهمها عندما نضيف ملعقة العسل النحل إلي مشروب الليمون والزنجبيل.

وعندما نضيف العسل إلي مشروب الزنجبيل فهو يعمل علي تنظيف وتطهير الحلق والقضاء علي نزلات البرد التي يعاني منها العديد من الأشخاص.

5- الفلفل الأسود

الفلفل الأسود
الفلفل الأسود

يستخدم الفلفل الاسود في علاج نزلات البرد، فهو علاج فعال في القضاء عليها والحد من البرد والسعال، وهذا ما لا يعرفه الكثير من الأشخاص، فهو حقا علاج مؤثر علي نزلات البرد يتم استخدامه عن طريق وضع ملعقة من الفلفل الأسود المطحون علي ملعقة من عسل النحل، ومن ثم تناولها كل صباح حتي تمام التخلص من البرد بشكل نهائي، فهو يؤثر بطريقة إيجابية في التخلص من البرد والكحة.

4- الكركم واستخدامه في حالات البرد

الكركم
الكركم

يعتبر الكركم من أهم المواد المطهرة التي تستخدم كمضاد للإلتهاب.

ويرجع السبب في ذلك لما يتميز به من خواص مطهرة ويمكن للمصاب بنزلة البرد أن يتناول كوب من الحليب الدافئ، مع الحليب الدافئ.

ولابد من تناوله بشكل يومي من أجل الشعور بتحسن بصورة حديثة.

كما يحتوي الكركم علي عنصر متميز لا يمكن ألا نعرفه، فهو يحمل عنصر الكر كيومين.

ذلك الذي يعد واحدا من العناصر الفعالة والتي تعمل كمضاد للبكتريا.

3- العلاج بالقرفة

القرفة
القرفة

كما أنه مضاد للفيروسات، وله تأثير مبهر للقضاء علي نزلات البرد، ويعمل هذا المنتج علي القضاء علي السعال ونزلات البرد.

من أهم الخصائص التي تميزت بها القرفة هي أنها تحمل خواص مضادة للإلتهاب.

وليس هذا فقط فإنها تعد من أهم مضادات الأكسدة لكل من البكتريا والفيروسات وهذا الأمر ما جعلها من أهم الأدوية والعلاجات التي تثبت فعاليتها في الحماية من نزلات البرد.

وقد ينصح بتناولها من أجل الوقاية من البرد ولكن بطريقة معينة، وهي وضع ربع ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة ومزجها جيدا مع ملعقة كبيرة من عسل النحل.

ومن ثم تناول ملعقة صغيرة من هذا المزيج بشكل يومي مرتين ونستمر في تناول هذا المزيج ثلاثة أيام علي التوالي.

حيث يقضي هذا العلاج علي أشد وأقوى أنواع البرد ونزلات البرد التي قد تصيب اليد من الأشخاص خلال هذه الأيام المتغيرة في المناخ.

2- علاج البرد بالشمر

الشمر
الشمر

يتم وصف الشمر المغلي من أجل علاج السعال والكحة التي قد تصاحب نزلات البرد لدي العديد من الأشخاص، ويرجع ذلك لما يحتوي عليه الشمر من فوائد فعالة تقضي علي البكتريا والفيروسات المختلفة ومن أهمها البرد وأعراضه، التي قد تنتشر في مثل هذه الأيام  وتغير فصول السنة.

1- النعناع

النعناع
النعناع

النعناع وعلاج نزلات البرد يستخدم النعناع في تهدئة إلتهاب الحلق في حالة الإصابة بالبرد أو في حالة أن يعاني شخص ما من البرد وأعراضه من السعال والتهاب الحلق.

كذلك يعمل كمهدئ عالي الجودة، كما يمكننا غلي بعض أوراق النعناع مع الليمون ويتم تصفية المزيج وشربه في حالة الوقاية والفضاء علي أعراض البرد المصاحبة للسعال غيرها من أعراض

أفضل 10 مشروبات شتويه ساخنه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: Content is protected !!

تم اكتشاف مانع الإعلانات !!!

لاننا نستفيد من الاعلانات في تطوير وتحسين الموقع،نتمني تعطيل مانع الاعلانات - AdBlock لمساعدتنا في الاستمرار.