تغذية

أفضل 10 فوائد لزيت اللوز المر

أفضل 10 فوائد لزيت اللوز المر

زيت اللوز المر له العديد من الفوائد للبشرة والشعر والجسم بالكامل، فلا يوجد جزء واحد من الجسم إلا وكان زيت اللوز المر مفيد له، دخل زيت اللوز في الكثير من الاستخدامات وأصبح له مفعولاً سريعاً وفعال؛ لذلك انتشر بشكل سريع في جميع أنحاء العالم حيث أن أكثر الدول استخداماً له هم مصر وإسبانيا وتونس وتركيا ولكن يجب توخي الحذر عند استخدامه واستشارة الطبيب بالجرعة المحددة، وفي السطور التالية سنذكر أفضل 10 فوائد لزيت اللوز المر. 

أفضل 10 فوائد لزيت اللوز المر:-

10- فوائد زيت اللوز المر للجسم

فوائد زيت اللوز المر للجسم
  • يمتاز زيت اللوز بالعديد من الخصائص التي تجعله من أهم الزيوت التي تستخدم للجسم والعناية به، فهو يحتوي على الكثير من الأحماض الدهنية والفيتامينات مثل فيتامين هـ وفيتامين B7 وفيتامين E وهم أكثر ما يساعدون الجلد على الحفاظ الدائم على النعومة والنقاء.
  •  كما أنه غني بالعديد من المعادن اللازمة لصحة الجسم مثل الزنك والفسفور والبوتاسيوم والماغنسيوم وأوميجا 3 وغيرهم العديد من المعادن الأخرى.
  • ومن مميزاته أنه سريع الامتصاص ويمد الجسم بالترطيب اللازم، كما أنه يحمي البشرة من الجفاف.

طريقة استخدام زيت اللوز المر للجسم:-

  • قومي بالاستحمام بالماء الفاتر حتى يتم فتح مسام الجسم وتنظيفه، ثم غسل الجسم بالماء البارد لغلق المسام مرةً أخرى.
  • استخدمي منشفة ناعمة ونظيفة و جففي جسمك جيداً.
  • ضعي زيت اللوز على الجسم ودلكي جسمك لمدة 15 دقيقة، ثم اتركي الزيت على الجسم بعد التدليك لمدة 15 دقيقة أخرى.
  • استخدمي منشفة ناعمة لمسح الزيت من على الجسم بدون غسله بالماء.
  • استخدمي زيت اللوز بعد الاستحمام بشكل يومي وستشعرين بالفرق، وتظهر نتائجه سريعاً.

9- تنظيم ضغط الدم

تنظيم ضغط الدم
  • عند تدليك الجسم بزيت اللوز المر فإن ذلك يساعد وبشكل كبير في الاسترخاء وتعزيز الأوعية الدموية للجسم.
  • كما أن قدرته على تنظيم مستوى ضغط الدم في الجسم كبيرة جداً و يحافظ على ضبط مستوى الكوليسترول في الدم؛ لذلك فهو يحمي من التعرض للأمراض مثل الإصابة بجلطات القلب.

8- القضاء على الديدان

القضاء على الديدان
  • يعد زيت اللوز المر من أفضل الزيوت المستخدمة في القضاء على الديدان في المعدة.
  • فهناك الكثير من الأشخاص الذين استخدموا هذا الزيت في تطهير الأمعاء والتخلص من الديدان و أشادوا بمفعوله السريع والصحي.
  • لكن يجب الحذر عندما تقوم باستخدام زيت اللوز المر وخصوصاً في الأمعاء، يجب استشارة الطبيب المختص حتى لا تتسبب لنفسك الضرر.

7- محاربة السرطان

محاربة السرطان
  • زيت اللوز المر قوي وفعال في محاربة أمراض السرطان والقضاء عليها، وذلك لاحتوائه على مادة أميغدالين التي تقوم بإنتاج مادة يستخدمها البعض كعلاج بديل لمرض السرطان.
  • يحتوي على مادة مضادة لمرض السرطان وتسمى سيانيد، ولكن كل هذه الاستخدامات لابد وأن تكون بعلم الطبيب المتابع لحالة المريض لتجنب حدوث أي مضاعفات أو مخاطر.

6- الاسترخاء وتسكين الآلام

الاسترخاء وتسكين الآلام
  • يدخل زيت اللوز المر في بعض من العلاجات الطبية، وذلك لأنه يحتوي على مركب فعال في التخدير وهو جليكوسايد أميجو الدين.
  • فهذا المركب يدخل في الاستخدامات الطبية الخاصة بتسكين الألم واسترخاء العضلات، كما أنه يستخدم لتخدير المناطق التي يتم فيها إجراء عملية جراحية أو خياطة الجلد، ولكن يتم استخدامه على الجلد من الخارج فقط.

5- تخفيف التشققات الجلدية

تخفيف التشققات الجلدية

يستخدم زيت اللوز المر عادةً بعد خسارة الوزن حيث أن الجسم بعد فقدان الوزن الزائد يحدث له الكثير من التشققات الجلدية.

وأيضاً يستخدم بعد الحمل والولادة فالمرأة الحامل أكثر من يتعرض لتشققات الجلد وتمدده.

طريقة استخدام زيت اللوز المر لتخفيف التشققات الجلدية:

  • ضع زيت اللوز على المنطقة المصابة بـ التمدد أو التشققات.
  • يتم تدليك هذه المنطقة بشكل دائري لمدة 10 دقائق.
  • وبعد ذلك ضع منشفة قطنية رقيقة على المنطقة المدهونة.
  • وتترك لمدة 30 دقيقة، احرص على تكرار هذه العملية يومياً لترى نتائج سريعة.

4- تغذية البشرة بالفيتامينات

تغذية البشرة بالفيتامينات
  •  زيت اللوز المر من أكثر الزيوت التي تمد البشرة بالفيتامينات اللازمة للحفاظ على نضارة البشرة وحيويتها، و يساعد في القضاء على خلايا الجلد الميتة ويعمل على تجديد الخلايا باستمرارية.
  •  كما أنه غني بمضادات الأكسدة والتي تعمل على حماية البشرة بل والجسم بالكامل من التعرض لأي التهابات أو تشوهات في الجلد.

3- فوائد زيت اللوز المر للمنطقة الحساسة

فوائد زيت اللوز المر للمنطقة الحساسة

 يمتاز زيت اللوز المر بالعديد من الفوائد الهامة ومن أبرز تلك الفوائد أهميته للمنطقة الحساسة وذلك لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات المختلفة مثل (أ، د، ك، هـ).

 فيتامين (أ) يعمل على استعادة النضارة للبشرة وحيويتها ومنع حدوث أي تجاعيد فيها، و فيتامين (د) فعال في تقليل الالتهابات التي تحدث عادةً في المنطقة الحساسة، يساعد فيتامين (هـ) على معالجة آثار الجروح في هذه المنطقة والتي تنتج عن استخدام الشفرات، و يعمل فيتامين (ك) على تقليل الاحمرار في المنطقة الحساسة ويساعد على تفتيحها.

طريقة استخدام زيت اللوز المر للمنطقة الحساسة:-

  • ضع القليل من زيت اللوز المر بعد الاستحمام وتنظيف المنطقة الحساسة جيداً.
  • دلكي هذه المنطقة بالزيت بلطف وتركه على الجلد حتى يجف.

2- فوائد زيت اللوز المر للبشرة

فوائد زيت اللوز المر للبشرة

زيت اللوز المر له قدرة فائقة في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، وامدادها بالترطيب الكافي وعدم تعرضها للجفاف لفترة طويلة؛ وذلك لاحتوائه على نسبة جيدة من فيتامين ب وفيتامين أ وفيتامين هـ · 

 يحتوي زيت اللوز على نسبة عالية من الأحماض الدهنية التي تساعد على مقاومة  ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة والقضاء على الهالات السوداء التي تزعج الجميع.

طريقة استخدام زيت اللوز المر للبشرة:

  • يجب أولاً غسل الوجه جيداً وتنظيفه، ثم ضع عدة قطرات من زيت اللوز على قطنة نظيفة.
  • قومي بوضعها على البشرة مع التدليك بلطف لمدة خمس دقائق. 
  • يفضل وضعه قبل النوم مباشرةً واتركيه ليلة كاملة، وفي الصباح يتم غسل البشرة.
  • يفضل تكرار ذلك يومياً بشكل منتظم وسترين نتيجة رائعة لبشرة حيوية أكثر نضارة.

1- فوائد زيت اللوز المر للشعر

فوائد زيت اللوز المر للبشرة

 لا يعرف الكثير منا مميزات زيت اللوز المر للشعر وكم هو مفيد وفعال في علاج فروة الرأس والحصول على شعر حيوي.

يعمل زيت اللوز على حماية الشعر من التقصف والتساقط، كما أنه يعطي للشعر لمعان وقوة وحيوية.

 يساعد في علاج الشعر الذي تعرض للكثير من الصبغات الكيميائية والتي تعرضها للتلف الكامل.

يعزز من نمو الشعر بشكل سليم، ويحميه من تلف التعرض للشمس.

طريقة استخدام زيت اللوز المر للشعر:

  • اغسلي شعرك جيداً حتى يتم إزالة أي كريمات أو زيوت سابقة.
  • قومي بوضع زيت اللوز مباشرةً على شعرك ثم دلكي شعرك بالكامل من الجذور حتى الأطراف.
  • بعد ذلك مشطي شعرك، ويمكنك إضافة بعض الزيوت الأخرى عليه مثل زيت الجرجير أو زيت جوز الهند لتحقيق أقصى استفادة.

أفضل 10 فوائد لورق الغار

السابق
أفضل 10 أنواع كريم لتجاعيد الوجه
التالي
أفضل 10 كتب عن تطوير الشخصية

اترك تعليقاً