المورينجا من الأعشاب الهندية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة والضرورية للجسم، وتتميز باحتوائها على الكثير من الفيتامينات والبروتينات ومجموعة متنوعة من المعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد على علاج الكثير من الأمراض، وهناك العديد من فوائد المورينجا المذهلة؛ لذا سوف نعرض لكم من خلال مقالنا أفضل 10 فوائد للمورينجا.
من أفضل 10 فوائد للمورينجا علاج السعال الجاف ومشاكل تقلص الشعب الهوائية خاصة لمن يعانون من مرض الربو.
إذا كنت تعاني من حدوث خلل في عمل الرئتين فيمكنك تناول المورينجا مرتين يومياً لمدة شهر أو أكثر على حسب الحالة وستلاحظ تأثير كبير.
أثبتت الأبحاث والدراسات أن المورينجا تؤثر بشكل كبير على علاج أمراض الصدر مثل التهابات الرئتين وتحسين مشكلة انقباضات القصبة الهوائية وذلك لأنها تحتوي على مركب الفينولات.
تحتوي عشبة المورينجا على أنواع مختلفة من الفيتامينات والمعادن أضعاف التي توجد في الخضروات والفواكه لذا فهي مفيدة وضرورية جداً للأطفال عند تناولها بشكل منتظم.
تعتبر المورينجا من المواد المضادة للأكسدة؛ لذلك تحمي خلايا الأطفال من حدوث أي تلف وحمايتها من مرض السرطان.
تعمل المورينجا على تقوية جهاز المناعة لدى الأطفال.
تحتوي المورينجا على نسبة عالية من فيتامين أ الذي له دور كبير في تقوية الأغشية المخاطية التي تحيط بالجهاز الهضمي وبالتالي فإنها تحمي الأطفال من التعرض للنزلات المعوية.
حماية الأطفال من التعرض لنقص الفيتامينات الذي يؤدي لسوء التغذية، ويمكن للأم إضافة عشبة المورينجا لبعض الأطعمة التي يحبها الطفل من عمر شهرين.
تحتوي المورينجا على الحديد الذي يعالج نقص الهيموجلوبين والكالسيوم الذي يؤثر بشكل كبير في تحسين صحة العظام والأسنان للأطفال.
- تمنح المورينجا مظهر جمالي للشعر وذلك بسبب الفيتامينات ومضادات الأكسدة الطبيعية التي تحتوي عليها.
- يمكنك استخدام الزيوت التي تحتوي على المورينجا لعلاج مشكلة هيشان وتقصف الشعر.
- زيادة نمو الشعر خاصةً لمن يعانون من فراغات في فروة الرأس، وعلاج تساقط الشعر والقشرة.
تحضير ماسك زيت المورينجا في المنزل لعلاج مشاكل الشعر طريقة تحضير الماسك:- قومي بإحضار ٢ كوب من زيت اللوز.
- إضافة حوالي 8 نقط من زيت المورينجا.
- إضافة 8 نقط من زيت شجرة الشاي أو اللافندر.
- قومي بخلط كل المكونات حتى تتجانس تماماً في وعاء محكم الغلق.
كيفية استخدام ماسك المورينجا: