تغذية

أفضل 10 فوائد لنبات الخزامي

يعرف نبات الخزامي باسم ( اللافندر ) ويمتاز برائحته الهادئة المنعشة ويتمتع بالعديد من الفوائد التجميلية والعلاجية وذلك لامتلاكه خصائص مضادة للأكسدة والميكروبات، تم استخدام عشبة الخزامي منذ القدم في التحنيط والطب وكمعطر، وله العديد من الفوائد والاستخدامات الأخرى، لذا سوف نشير لكم من خلال مقالنا عن أفضل 10 فوائد لنبات الخزامي.

أفضل 10 فوائد لنبات الخزامي:-

يتمتع الخزامي (اللافندر) بالعديد من الفوائد السحرية للصحة والجسم، ومن هذه الفوائد مايلي:-

10- التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي

التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي
  • من أفضل 10 فوائد لنبات الخزامي.
  • حيث تعد الخزامي من الاعشاب الطبيعية المستخدمة لعلاج اضطرابات المعدة، فهو يقلل من الانتفاخات وتراكم الغازات.
  • يعمل زيت الخزامي على تنشيط حركة الطعام داخل الأمعاء مما يسهل عملية الهضم.
  • يساعد في علاج مشاكل المعدة والقئ والاسهال.

9- مقاومة القرح والتورم

مقاومة القرح والتورم

يساعد نبات الخزامي في القضاء على الالتهابات والتورم، كما أنه يخفف آلام الظهر والعضلات؛ وذلك لاحتوائه على خصائص قوية مضادة للالتهابات.

إذا كنت تعاني من آلام العضلات أو التورم، ينصح بدهان المنطقة المصابة بزيت الخزمي حوالي ثلاث مرات يومياً.


8- القضاء على حب الشباب

القضاء على حب الشباب

زيت اللافندر هو الحل السحري لعلاج  مشاكل البشرة، حيث أنه يقاوم حب الشباب والندبات والبقع الداكنة .

يساعد الخزامي على تهدئة البشرة من الاحمرار والحكة والالتهابات.

يعمل على ترطيب البشرة وله تأثير فعال لتغذية البشرة مما يجعلها أكثر حيوية ونضارة.

وصفة زيت الخزامي للبشرة

المكونات

  • ملعقة كبيرة من زيت الخزامي.
  • ملعقة كبيرة من هلام الصبار.

طريقة تحضير وصفة زيت الخزامي للبشرة

  • ضع في وعاء زيت اللافندر وهلام الصبار، وتمزج المكونات حتى تتجانس بشكل جيد.
  •  من الضروري غسل الوجه جيداً وتجفيفه  قبل استخدام الخليط.
  • ضع الخليط على وجهك ليلاُ واتركه ليلة كاملة حتى الصباح.
  • اغسل وجهك بالماء الفاتر.
  • للحصول على بشرة خالية من حب الشباب والندبات، كرر تلك الوصفة مرة كل أسبوع.

7- حرق الدهون الزائدة بالجسم

حرق الدهون الزائدة بالجسم
  • تحتوي عشبة الخزامي على مواد مضادة للأكسدة تساعد على التخلص من الدهون الموجودة في منطقة البطن وخسارة الوزن بشكل طبيعي.
  • أكدت بعض الدراسات أن استنشاق عشبة الخزامي يقلل التوتر والضغط وبالتالي يقل الوزن الزائد.
  • كما أنه يمكنك الحصول على جسم رشيق من خلال دهان وتدليك المنطقة المراد تخسيسها بمزيج من زيت الخزامي مع زيت اللوز وزيت الكافور، وتكرار تلك الطريقة بصورة منتظمة.

6- فوائد الخزامي للمرأة الحامل

فوائد الخزامي للمرأة الحامل
  • يعد الخزامي من أفضل الأعشاب الطبيعية للمرأة الحامل، ومن أبرز فوائد الخزامي خلال فترة الحمل ما يلي:-
  •  يساعد الخزامي على الاسترخاء وتخفيف القلق والتوتر خلال فترة الحمل، كما أن رائحة زيت اللافندر تساعد على النوم بصورة طبيعية.
  • كلما زادت حجم بطنك خلال الحمل تظهر علامات التمدد والكلف، وهي من المشكلات المزعجة خلال الحمل، ولكن يمكنك تقليل ظهور تلك العلامات من خلال مزج زيت اللافندر مع زيت الجوجوبا و تدليك بطنك بصورة دورية منتظمة.

 5- فائدة الخزامي للمهبل

فائدة الخزامي للمهبل

الخزامي أشهر المواد الطبيعية التي تستخدم لعلاج مشاكل المهبل  كالشعور بحكة وإفرازات المهبل وآلام المهبل بعد الولادة، ومن أهم فوائد الخزامي للمهبل ما يأتي:-أكدت الدراسات الحديثة  أهمية دور الخزامي في القضاء على الالتهابات المهبلية الفطرية ، حيث أنه له نفس تأثير الأدوية المستخدمة للقضاء على هذه الفطريات. من أفضل 10 فوائد لنبات الخزامي للنساء تعطير منطقة المهبل وذلك لما يشتهر به من رائحة جميلة ومنعشة إضافةً لتميزه بالقضاء على البكتيريا النافعة في منطقة المهبل. 

يمكنك استخدام زيت الخزامي للمهبل كالآتي:-

  • ضع عدة قطرات من زيت الخزامي في وعاء به مقدار من الماء.
  • استخدم الخليط كغسول مهبلي يومياً وستحصلين على نتائج مذهلة ورائحة منعشة وجذابة وذلك مع أفضل 10 فوائد لنبات الخزامي.

4- علاج الأرق والمساعدة على النوم

علاج الأرق والمساعدة على النوم

زيت اللافندر مفيد جداً في علاج التوتر والضغط النفسي والقضاء على الأرق تماماً، حيث أنه يمنح الجسم الاسترخاء ويضمن لك نوماً عميقاً.

يمكنك استخدام عشبة الخزامي بالطريقة الآتية للتخلص من الأرق من خلال ما يأتي:-

ضع قطرات من زيت اللافندر على وسادتك قبل النوم، وسوف تنعم بنوم هادئ وعميق.


3- طارد للحشرات

تتميز عشبة الخزامي بتأثيرها القوي والفعال للقضاء على جميع أنواع الحشرات التي تسبب المزيد من الإزعاج وتضر بصحة الإنسان مثل ( النمل، والناموس، والصراصير، والذباب ).

يمكنك استخدام نبات الخزامي لطرد الحشرات بالطريقة الآتية:-

  • غلي عشبة الخزامي في الماء ومسح أرضيات المنزل وتطهيرها من الجراثيم ، مما يعمل هذا على طرد الصراصير والنمل من المنزل لأطول فترة ممكنة.
  • ويمكنك أيضاً وضع الخزامي في مبخرة مشتعلة وتدويرها بجميع أرجاء المنزل، وذلك مع أفضل 10 فوائد لنبات الخزامي.

2- – وقاية الجسم من الأمراض 

  • نبات الخزامي من أهم الأعشاب المستخدمة لوقاية الجسم من العديد من الأمراض و مقاوم للبكتيريا والفطريات.
  • شاي الخزامي له دور في غاية الهمية لطرد السموم من الجسم وتنشيط الكليتين.
  • يقلل زيت الخزامي من حالات الاكتئاب التي تصيب النساء ما بعد الولادة.
  • تخفيف التشنجات والآلام المصاحبة للدورة الشهرية.
  • كما أن مزيج من زيت الخزامي وزيت اللوز يقلل من نوبات البكاء التي تصيب الرضع عند الشعور بالمغص وذلك من خلال تدليك بطن الرضيع بتلك الوصفة لمدة 15 دقيقة عند بداية الشعور بالمغص. 

1- فوائد الخزامي للشعر

من أشهر فوائد نبات الخزامي العناية بالشعر وعلاج كل المشاكل التي يتعرض لها الشعر من تقصف وتساقط وتلف للشعر، ومن هذه الفوائد مايلي:-

يساعد الخزامي على حماية الشعر من التلف نتيجة أشعة الشمس الضارة والعوامل البيئية المحيطة.

يتمتع زيت الخزامي بقدرته على علاج مشكلة تساقط الشعر وتقصفه.

مقاومة الفطريات والتهابات فروة الرأس.

تغذية الشعر وتعزيز نموه.

وصفة زيت الخزامي لتكثيف الشعر

المكونات

  • 3 ملاعق من زيت الخزامي.
  • ملعقتان من زيت اللوز.
  • ملعقتان من زيت الزيتون.

طريقة تحضير وصفة الخزامي لتكثيف الشعر

  • ضع زيت الخزامي وزيت اللوز وزيت الزيتون في وعاء على نار هادئة للتدفئة.
  • ارفع الوعاء عن النار واترك الخليط حتى يبرد.
  • ضع الخليط على فروة الرأس والشعر من الجذور حتى الأطراف.
  • دلك شعرك جيداً لعدة دقائق.
  • اترك الخليط على شعرك لمدة 4 ساعات.
  • اغسل شعرك بالماء الدافئ.
  • يفضل تكرار تلك الوصفة مرة أسبوعياً، و تنعمين بشعر أكثر جاذبية وحيوية.

أفضل 10 فوائد للقرفة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock