محتوي المقالة
يعد فيتامين ه من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم وقدرته على القيام بكافة الأنشطة الحيوية اليومية بصورة صحية. حيث ان له دور هام في عملية الرؤية/ التكاثر/ صحة الدماغ ونضارة البشرة والشعر. كما انه غني بمضادات أكسدة لها دور فعال في حماية أنسجة الجسم من خطر الشوارد الحرة المحيطة بنا التي تؤثر سلبًا على خلايا الجسم. اليوم سوف نذكر لكم أفضل 10 كبسولات فيتامين e يمكنكم تناولها للحصول على تلك الفوائد ولكن بعد القيام بتحاليل الدم والتأكد من احتياج الجسم لمصدر خارجي للفيتامين.
فوائد فيتامين هاء:
- حماية الجلد من أضرار الأشعة الفوق بنفسجية الضارة للجسم.
- كما ان له مفعول كمضاد التهاب لتهدئة الجلد من الأعراض مثل الاحمرار والتورم.
- أيضًا المساهمة في تعزيز عملية التئام الجروح.
- في غضون شهر من التناول تظهر نتائج على ترطيب البشرة وتعزيز ليونة ومرونة الجلد.
- التقليل من التجاعيد المبكرة والخطوط الرفيعة.
- أيضًا ترطيب الشفاه ومنع التشققات التي تظهر الشكل بمظهر سلبي.
- كذلك له دور في حماية الفرد من خطر سرطان الجلد.
- تقوية بصيلات الشعر وتعزيز نموه.
- المساهمة في نمو أظافر أكثر صلابة وصحة.
مصادر فيتامين هاء:
- زيت الزيتون ومصادر الدهون الغير مشبعة التي تكون غنية بمضادات الأكسدة.
- كذلك الخس والخضروات الورقية والتي تعد مصدر مهم للمعادن والفيتامينات المتنوعة.
- الأفوكادو وزيت السمك ويوجد معهم الأوميجا التي تقوي الذاكرة وتحسن ملمس البشرة والشعر.
- وأخيرًا اللوز والمكسرات المعروفين بالفائدة القصوى في تغذية أنسجة الجسم وتحسين الصحة العامة له.
أفضل كبسولات فيتامين e
نظرًا لقلة مصادر فيتامين هاء الطبيعية وحرمان الجسم من تلك الفوائد الضرورية لصحته وقوته. ينصح الأطباء وخبراء التغذية بضرورة تناول مكملات غذائية تحتوي على الجرعات المناسبة من فيتامين هاء لتعويض فاقد الجسم منه ولكن تحت إشراف الطبيب المعالج منعًا للآثار الجانبية له على الجسم.
10- كبسولات فيتامين هاء / Vitamin E 1000 mg 20 soft cap
يعد فيتامين هاء من أفضل أنواع مضادات الأكسدة التي ينصح الأطباء بتناولها. حيث انه يقوم بحماية الجسم من خطر الشوارد الحرة والملوثات الخارجية. إضافة إلى تحسين ملمس الشعر ونضارة البشرة ويزيد من ليونة ومرونة الجلد. كما انه يساعد على التئام الجروح وحماية الغضاريف والأنسجة المتنوعة. يفضل الاستعمال تحت إشراف الطبيب منعًا لزيادة النسبة داخل الجسم وحدوث آثار جانبية.
يبلغ سعر كبسولات Vitamin E 1000 mg 20 soft cap حوالي 20 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص.
9- كبسولات توكو / Toco 400 mg
فيتامين هاء من مضادات الأكسدة التي توجد بصورة طبيعية في العديد من المأكولات مثل المكسرات والخضروات الورقية. كذلك فإن له دور في الحفاظ على الجلد والبشرة/ الحفاظ على الصحة العامة للجسم وتحسين وتعزيز الوظائف الجنسية بسبب علاجه للمشاكل العصبية. أيضًا ينشط الجهاز المناعي ويحسن من قوته في مكافحة الأمراض والأوبئة. يتم تحديد الجرعة تحت إشراف الطبيب المعالج.
يبلغ سعر كبسولات Toco 400 mg حوالي 15 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص.
8- كبسولات فيتامين هاء فورت / Vitamin e forte 400 mg
من أفضل 10 كبسولات فيتامين e ويٌعرف فيتامين هاء بكونه من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من خطر الشوارد الحرة. كذلك يعزز الجهاز المناعي ليتمكن من الحفاظ على صحة وسلامة الجسم من البكتيريا والفيروسات من حولنا. كما ان له دور في اتساع الأوعية الدموية ومنع تكوين التخثرات الدموية او ارتفاع ضغط الدم. يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر والشلل الرعاش. كذلك يزيد من نضارة البشرة ويعمل على تفتيحها.
يبلغ سعر كبسولات Vitamin e forte 400 mg حوالي 14 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص.
7- كبسولات جولدن هاء / Golden e 1000 mg 20 cap
من أفضل 10 كبسولات فيتامين e مضاد أكسدة يحمي خلايا وأنسجة الجسم من التلف. كما انه يزيد من نشاط وحيوية الجسم وكفاءة الأجهزة الحيوية به. أيضًا يعزز من مكافحة الشيخوخة والحفاظ على نضارة البشرة. يمكن استعماله كعلاج مساعد لضعف الخصوبة لدى الرجال. يقلل من التهاب المفاصل والخشونة بها. أيضًا يزيد من نعومة الشعر ويقلل من التساقط والتلف به. كذلك يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم وخطر الإصابة بالمياه البيضاء على عدسة العين.
يبلغ سعر كبسولات Golden e 1000 mg 20 cap حوالي 15 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص.
6- كبسولات بي اكتيف / Be active 30 cap
تٌستعمل من أجل علاج علامات التقدم في السن وآثار الشيخوخة خاصة على الجلد والبشرة. كما انها تحسن من مضاعفات وأعراض الإصابة بمرض السكر. تزيد من القدرة الجنسية وتحسن من الخصوبة لدى الرجال. تخفف من آلام الدورة الشهرية وتقلل من خطر حدوث سرطان الثدي. كما يمكن استعمالها في حالة الإصابة بتسمم الحمل. تزيد من لمعان وحيوية الشعر وزيادة نضارة البشرة.
يبلغ سعر كبسولات Be active 30 cap حوالي 24 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص.
5- كبسولات فيتامين هاء لشركة فاركو / Vitamin e 1000 mg 24 cap
لفيتامين هاء العديد من الوظائف الهامة لصحة وسلامة الجسم وأجهزته الحيوية. حيث يعمل على حمايا الخلايا من خطر الأشعة الفوق بنفسجية والشوارد الحرة. كما يقوم بتعزيز مرونة الجلد وتقليل آثار الشيخوخة والتقدم في السن. يزيد من كثافة وحيوية الشعر ويحسن من القدرة على القيام بالأنشطة اليومية بصورة صحية. يقلل من خطر جلطات الدم ويزيد من اتساع الأوعية الدموية. كما انه يعزز الصحة الإنجابية لدى الرجال.
يبلغ سعر كبسولات Vitamin e 1000 mg 24 cap حوالي 36 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص.
4- كبسولات أوميجا 3 / Omega 3 plus
من أفضل المكملات الغذائية التي يٌنصح بتناولها للكبار والشباب. حيث لها العديد من الفوائد لصحة وسلامة الجسم وحيويته. تحسن من الذاكرة والقدرة على التركيز. كما تقوم بزيادة لمعان وحيوية الشعر وتقوية بصيلاته. أيضًا تعزز من نضارة البشرة وتعزز التئام الجروح ومرونة الجلد. تحمي الجسم ضد الشوارد الحرة والملوثات الخارجية. الجرعة اليومية هي قرص مرتين لثلاث مرات كل يوم.
يبلغ سعر كبسولات Omega 3 plus حوالي 75 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص.
3- كبسولات فيتامين هاء مئة وحدة دولية / Vitamin e 100 IU
من أهم العناصر من أجل تحسين القدرة على الرؤية وتعزيز نعومة الجلد والبشرة. أيضًا ضروري لصحة القلب/ الأوعية الدموية والدم. كما يحسن من القدرة الجنسية والإنجابية خاصة لدى الرجال. يحمي خلايا جسمك من الآثار السلبية للشوارد الحرة وأشعة الشمس الضارة. كما انه مرطب عميق للبشرة والشعر ويقلل من ظهور الهالات السوداء. يقي من خطر سرطان الجلد والثدي. يتم تحديد الجرعة اليومية تحت إشراف الطبيب المعالج.
يبلغ سعر كبسولات Vitamin e 100 IU حوالي 375 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص.
2- كبسولات فيتامين هاء / Puritans pride vitamin e 400 IU
توفر للجسم الكثير من الفوائد الهامة للصحة والضرورية لتعزيز القوة والسلامة. حيث ان فيتامين هاء يطلق عليه فيتامين الجمال. وذلك لكونه يمنع ظهور الخطوط الرفيعة ويحمي البشرة من التجاعيد المكبرة. كما انه يحسن من ملمس الشعر ويقوي البصيلة ويمنع تساقطها. كذلك يقوي الجهاز المناعي ويقلل من خطر أمراض القلب والأوعية الدموية الضارة. يقلل من انتفاخات العين والهالات السوداء التي تؤثر بالسلب على شكل الفتاة.
يبلغ سعر كبسولات Puritans pride vitamin e 400 IU حوالي 455 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص.
1- كبسولات ناتشر بلس فيتامين هاء / Nature plus vitamin e 400 IU
مكمل غذائي مفيد للغاية لصحة الجسم. حيث يوفر للجسم فيتامين هاء الذي قد يصعب الحصول عليه لقلة الأغذية المتوافر بها. يقوي بصيلة الشعر من جذورها ليمنع التساقط ويحسن الملمس. كما انه مفيد لنضارة وحيوية البشرة. يقوي الجسم ليتمكن من مكافحة الأمراض والأوبئة المنتشرة من حولنا. كذلك يزيد من قوة العظام ويعزز من عملية التمثيل الغذائي. يقلل من ألم الدورة الشهرية وخطر الإصابة بمرض السرطان في الجلد والثدي. الجرعة تحت إشراف الطبيب حسب الحالة الصحية للمريض.
يبلغ سعر كبسولات Nature plus vitamin e 400 IU حوالي 470 جنيه مصري.
يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص.
