صحة

أفضل 10 مشروبات الطاقة الطبيعية للرجال

هناك الكثير من الرجال الذين يقومون بالبحث عن طرق مختلفة لتحسين القدرة الجنسية وتجديد الطاقة، نظراً لحدوث الكثير من التغيرات نتيجة التقدم في السن وتؤثر تلك التغيرات بدورها على طاقة الجسم وتؤدي إلى فقدانها، لذلك سوف نتحدث عن أفضل 10 مشروبات الطاقة الطبيعية للرجال في هذا الموضوع.

أفضل 10 مشروبات الطاقة الطبيعية للرجال
أفضل 10 مشروبات الطاقة الطبيعية للرجال

أفضل مشروبات الطاقة الطبيعية للرجال

10- العصير الأخضر

العصير الاخضر
العصير الاخضر
  • يزيد العصير الأخضر من معدل الخصوبة لدى الرجال بشكل كبير.
  • ينصح بتناول العصير الأخضر مرة واحدة فقط يومياً لزيادة الطاقة الطبيعية للرجال وتعزيز القدرة الجنسية.

9- عصير الشمندر

عصير الشمندر
عصير الشمندر
  • يعمل عصير الشمندر على زيادة إنتاجية الهرمونات الجنسية لدى الرجال فهو يحتوي على مركب البورون الذي يساعد في إفراز الهرمونات الجنسية، مثل: الاستروجين والتستوستيرون والبروجيستيرون، ومن ثم تزداد القدرة الجنسية.
  • يزيد من معدل حركة الحيوانات المنوية، ومن ثم يرتفع معدل الخصوبة بشكل كبير.
  • يقضي على مشكلة ضعف الانتصاب والضعف الجنسي لدى الرجال، ويرجع ذلك إلى احتوائه على كمية كبيرة من النترات التي تعمل على إنتاج أكسيد النيتريك داخل الجسم، ومن ثم ترتخي الأوعية الدموية الموجودة في العضو التناسلي الذكري، وانخفاض ضغط الدم داخل الجسم الكهفي المسئول عن الانتصاب.
  • ينصح بتناول كوب واحد فقط منه قبل النشاط الجنسي بساعات قليلة.

8- عصير الرمان

عصير الرمان
عصير الرمان
  • يساعد الرمان على علاج خلل الانتصاب، وتخفيف الآلام التي قد تصاحب عملية الانتصاب.
  • الحد من الإصابة بسرطان البروستاتا، فالرمان يحتوي على مركبات تحد من انتشار الخلايا السرطانية، وذلك عن طريق إضعاف الروابط بين الخلايا السرطانية والاشارات الكيميائية التي تساعد على انتشارها بشكل أسرع.
  • يقضي عصير الرمان على الخلايا السرطانية، وخصوصاً لدى الرجال الذين يعانون من سرطان البروستاتا، ولكن يجب العلم أن تلك الفوائد تم اكتشافها من قبل عدد قليل جداً من الرجال.
  • يعزز الرمان الرغبة الجنسية لدى الرجال، ومن ثم فهو يحسن من الصحة الإنجابية، حيث يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة التي تعمل على خفض مستوى هرمون الكورتيزول مع زيادة مستوى هرمون التستوستيرون.
  • تناول الرمان بشكل منتظم يساعد على علاج تلك المشاكل نهائياً وينصح بتناوله ثلاث مرات أسبوعياً بعد التأكد من عدم وجود حساسية تجاهه.

7- الشاي الأخضر

الشـاي الأخضر
الشـاي الأخضرالشـاي الأخضر
  • يساهم الشاي الأخضر في زيادة الرغبة الجنسية لكل من الرجال والنساء لأنه يحتوي على عدد كبير من المركبات النباتية التي تقوي الرغبة الجنسية، مثل: عشبة الجنسنج، والكافيين، وحمض الثيانين.
  • يعمل حمض الثيانين الموجود في الشاي الأخضر على رفع القدرة الجنسية لأنه من الأحماض الأمينية.
  • يعزز الثيانين أيضاً من صفاء الذهن مما يجعل الرجل مستمتعاً أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.
  • يزيد الشاي الأخضر من مستوى الدوبامين التي تعمل على تحسين المزاج وزيادة الرغبة الجنسية.
  • ينصح بتناول الشاي الأخضر مرة واحدة فقط يومياً.

6- عصير الكرفس

مشروب الكرفس
مشروب الكرفس
  • يشتمل الكرفس على كمية كبيرة من فيتامين ج الذي يعمل كمضاد للأكسدة، ويحمي الخلايا من التلف، مما يقلل من فرص الإصابة بأمراض الجهاز التناسلي الذكري.
  • كما أن هناك الكثير من الدراسات التي أكدت أن الكرفس يعمل على تحسين إنتاج الحيوانات المنوية وتحسين حركتها وهذان عاملان في غاية الأهمية لزيادة الطاقة الطبيعية للرجال.
  • يلعب الكرفس أيضاً دوراً مهماً في موازنة ضغط الدم في الجسم بسبب احتوائه على مادة النترات التي تعمل على تحسين صحة القلب وموازنة تدفق الدم إلى العضو التناسلي الذكري، حيث أن زيادة ضغط الدم تؤدي إلى ضعف الانتصاب.
  • تناول كوب واحد فقط من الكرفس يومياً يعد كافياً لأنه يمد الجسم بما يعادل 30% من الطاقة الطبيعية التي يحتاجها الرجل.

5- مشروب حليب جوز الهند

حليب جوز الهند
حليب جوز الهند
  • لبن جوز الهند يشتمل على الكثير من من العناصر الغذائية الهامة، مثل: الزنك والحديد والكالسيوم والماغنسيوم، والكثير من الفيتامينات أيضاً مثل: فيتامين أ، ب، ج، د، هـ وكلها تساعد على زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال، علاوة على أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحسن من الأداء الجنسي.
  • عصير حليب جوز الهند يحسن من حالة الشخص النفسية والمزاجية ومن ثم يؤثر ذلك بشكل إيجابي على الصحة الجنسية.
  • يحد من معدل ضغط الدم الذي يؤثر على وصول الدم إلى الأعضاء التناسلية.
  • يعمل جوز الهند على زيادة الشعور بالنشوة الجنسية.
  • ينصح بتناول عصير حليب جوز الهند مرة واحدة فقط أسبوعياً.

4- عصير التوت

عصير التوت
عصير التوت
  • يزيد التوت من معدل سريان الدم إلى الأعضاء لا سيما الأعضاء التناسلية، لذلك فهو من الفواكه التي تستخدم بشكل كبير لتحفيز الرغبة الجنسية.
  • كما أكدت بعض الدراسات أيضاً أنه يساعد في القضاء على مشاكل الضعف الجنسي، وزيادة معدل الخصوبة.
  • ينصح بتناول عصير التوت ثلاث مرات أسبوعياً.

3- عصير البطيخ

عصير البطيخ
عصير البطيخ
  • يعمل البطيخ عمل قرص واحد من الفياجرا، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الحمض الأميني المعروف باسم سيترولين.
  • يساعد على تمدد الأوعية الدموية وهي نفس آلية عمل الفياجرا، والأدوية المماثلة التي تعمل على حل مشكلة ضعف الانتصاب.
  • ينصح بتناول عصير البطيخ مرتين فقط أسبوعياً وذلك مع أحد أفضل 10 مشروبات الطاقة الطبيعية للرجال.

2- عصير الموز

عصير الموز
عصير الموز
  • من أهم الفواكه التي تعمل على زيادة القدرة الجنسية فهو يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يعمل على تقليل ضغط الدم، وهذا الأمر مهم جداً لتعزيز الأداء الجنسي.
  • يجعل الموز العضو التناسلي الذكري أكثر صلابة عند الانتصاب، كما أنه يجعل مدة الانتصاب أطول بدلا من اللجوء إلى الأدوية التي قد يصاحبها بعض الآثار الجانبية الضارة.
  • كما أن المحافظة على تناول الموز سواء ثمار أو عصير تؤدي إلى زيادة الشهوة الجنسية، ومازال العلماء يبحثون بشكل مستمر لاكتشاف فوائد أكثر للموز.
  • يدخل في تركيب الموز إنزيم البروميلين الذي يعمل على تحفيز انتاج هرمون التستوستيرون، ومن ثم زيادة معدل الطاقة في الجسم.
  • تناول مقدار اثنين حبة فقط من الموز يزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال بشكل كبير.

1- عصير الجزر

عصـير الجزر
عصـير الجزر
  • يعتبر عصير الجزر من أفضل العصائر الطبيعية التي لها القدرة على حل المشاكل المتعلقة بالعلاقة الزوجية لدى الرجال.
  • يعمل عصير الجزر على زيادة الطاقة الطبيعية لدى الرجال بشكل كبير جداً.
  • يزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال وخاصة في حالة حدوث ضعف نتيجة التقدم في السن.
  • يساعد عصير الجزر على زيادة عدد الحيوانات المنوية بشكل كبير.
  • عصير الجزر أيضاً له دور مهم في القضاء على مشكلة ضعف الانتصاب، والمحافظة على صحة غدة البروستاتا.
  • ينصح بتناول عصير الجزر لزيادة الطاقة الطبيعية للرجال على الأقل مرة واحدة يومياً، ويفضل أن تكون قبل ممارسة العلاقة الحميمة بحوالي عشرون دقيقة.

أفضل 10 أنواع حبوب الزنك للرجال

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: Content is protected !!

تم اكتشاف مانع الإعلانات !!!

لاننا نستفيد من الاعلانات في تطوير وتحسين الموقع،نتمني تعطيل مانع الاعلانات - AdBlock لمساعدتنا في الاستمرار.