صحة

أفضل 10 مشروبات لعلاج البرد

هناك العديد من الأشخاص، عند إصابتهم بالبرد، يلجأون للطرق الطبيعية في العلاج، حيث يفضلون هذه الطرق عن تناول الأدوية، وهي طرق مجربة وفعالة ومن خلال أفضل 10 مشروبات لعلاج البرد، يمكنهم التخلص تماما من أعراض البرد لأن البرد كثيرا ما يعرض الحلق للجفاف وعن طريق تناول السوائل والمشروبات الساخنة يتحسن المريض، ومع الوقت يشفي تماما من البرد بالطرق الطبيعية والمشروبات الطبيعية التي تساهم في تعزيز جهاز المناعة لدي المريض.

أفضل 10 مشروبات لعلاج البرد
أفضل 10 مشروبات لعلاج البرد

أفضل مشروبات لعلاج البرد

يوجد العديد من المشروبات التي تعرف بمدى فعاليتها في علاج أعراض البرد التي قد تصيب الإنسان خاصة في فصل الشتاء وربما في أوقات أخري من العام، نظرا للتغيرات الجوية التي تحدث، ولكل مشروب أهمية ودور يقوم به في علاج أعراض البرد التي تصيب بعض الأشخاص بشكل مفاجئ، والأهمية الكبري لهذه المشروبات أنها لا تؤثر بالسلب علي صحة الإنسان فهي مفيدة في جميع الأحوال، ولكن لابد من معرفة أهمية هذه المشروبات ومعرفة الفوائد التي تعود علينا منها، ومن أفضل 10 مشروبات لعلاج البرد ما يلي:


10- مشروب الزنجبيل

مشروب الزنجبيل
مشروب الزنجبيل

يعد مشروب الزنجبيل واحدا من أهم المشروبات التي ينصح بتناولها في حالات الإصابة بالبرد لأنه يعمل علي تقوية جهاز المناعة، كما يعمل الزنجبيل علي طرد البلغم.

ونظرا لما يقوم به هذا المشروب، فقد يؤدي بالنهاية إلي التقليل من تعرض الشخص إلي نزلات البرد.

ويكون تناول الزنجبيل، عن طريق علي قطعة من الزنجبيل الفريش، أو يمكننا استخدام نصف ملعقة من الزنجبيل المطحون في كوب من الماء لمدة  ثلاث دقائق فقط.

نترك المشروب يهدأ ثم نتناوله، ونستمر أسبوع كامل او اكثر كل يوم نتناول هذا المشروب للوقاية من البرد وأعراضه.


9- مشروب الزنجبيل بالليمون

مشروب الزنجبيل بالليمون
مشروب الزنجبيل بالليمون

تعتبر ثمرة الليمون من أفضل الثمار الغنية بفيتامين C وهو من أفضل الفيتامينات التي تساهم بشكل كبير في علاج نزلات البرد والإنفلونزا.

ويستخدم الليمون مع الزنجبيل، كمشروب متميز للقضاء علي نزلات البرد وعلاج الإنفلونزا، عن طريق غلي نصف ملعقة من الزنجبيل في كوب من الماء لمدة ثلاث دقائق.

ومن ثم نقوم بعصر نصف ليمونة علي الكوب ونتركه يهدأ ثم نتناوله، فهذا يزيد نسبة الفوائد في المشروب، ويمكننا إضافة ملعقة من عسل النحل إلي هذا المشروب لتعزيز فوائده.

ويحب الحرص علي عدم الإفراط في تناول هذا المشروب الذي يعد من أفضل  10 مشروبات لعلاج البرد، لأنه قد يلحق ضررا بالمعدة.

8-  مشروب الشمر

مشروب الشمر
مشروب الشمر

الشمر واحدا من أهم المشروبات التي تقي من البرد واعراض البرد التي تصيب بعض الأشخاص، حيث:

يستخدم الشكر في الكثير من الأحيان لعلاج السعال ونزلات البرد والربو ولكن عن طريق، علي كمية مناسبة من حبوب الشمر في كوب من الماء لمدة تتراوح من دقيقة إلي دقيقتين.

نترك المشروب يهدأ، ومن ثم نتناوله، بشكل يومي لحين تتحسن الحالة، ويذهب البرد تماما، مع إمكانية إضافة ملعقة من العسل النحل إلي هذا المشروب لزيادة الفائدة.


7- مشروب الينسون

مشروب اليانسون
مشروب اليانسون

يتميز مشروب الينسون أنه من أفضل  10 مشروبات لعلاج البرد وذلك لأنه يعمل كأفضل مهدئ للجهاز التنفسي لدي الإنسان، ويساهم بشكل كبير في التخلص من البلغم.

ويستخدم الينسون عن طريق علي كمية من حبوب الينسون نحو ملعقة صغيرة، مع كوب من الماء علي النار لمدة دقيقتين، ونقوم بتحليته عن طريق وضع ملعقة من العسل النحل.

ويتم تناول هذا المشروب بشكل يومي، حتي تنتهي أعراض البرد تمانا، فهو مشروب متميز ويعد علاج طبيعي لأعراض البرد.


6- مشروب القرفة

مشروب القرفه
مشروب القرفه

القرفة غنية بالعديد من الفوائد التي تساهم بشكل كبير في التخلص من وعلاج نزلات البرد، حيث:

تحميل القرفة الجسم من التعرض والإصابة لنزلات البرد في ظل تغيرات الجو المفاجئة.

وتعمل علي علاج الزكام من خلال استنشاق رائحتها.

نتناول القرفة، عن طريق علي نصف ملعقة منها في كوب من الماء، أو يمكننا علي القرفة في اللبن لمدة دقيقتين ايضا.

ونتركها تهدأ ونتناولها.

نستمر علي هذا المشروب بشكل يومي من أجل تعزيز وتقوية المناعة، وحماية الجسم من التعرض للإنفلونزا.


5- مشروب البابونج

مشروب البابونج
مشروب البابونج

أثبتت العديد من الدراسات والبحوث التي أجريت حول نبات البابونج، علي أنه أفضل مقاوم للإنفلونزا، وأعراض البرد، المصاحبة لها من زمان ورشح وصداع وبلغم.

وتتناول مشروب البابونج بشكل يومي للتخلص من البرد والإنفلونزا.

والذي يتم تحضيره عن طريق علي كمية من عشبة البابونج في الماء لمدة ثلاث دقائق ونتركه يهدأ ومن ثم نتناوله.


4- مشروب البرتقال واليوسفي

مشروب البرتقال واليوسفي
مشروب البرتقال واليوسفي

لقد ذكرنا العديد من المشروبات التي تفيد بشكل كبير في علاج البرد والإنفلونزا، ولكن كلها كانت مشروبات ساخنة، علي عكس مشروب البرتقال واليوسفي.

حيث يعد هذا المشروب الغني بفيتامين سي، لأنه كما نعلم البرتقال اليوسفي من الموالح التي تحارب بصفة أساسية نزلات البرد، ولذا فهو يعد واحدا من أهم و أفضل 10 مشروبات لعلاج البرد، وهو الخيار الأمثل لمن يصابون بنزلات البرد.

هو مشروب قوي وفعال، ويتكون من عصير حبتين من البرتقال أو اليوسفي، ونقوم بتصفيته بشكل جيد، ونتناوله يوميا من أجل علاج البرد والتخلص من أعراضه.


3- مشروب التوت

مشروب التوت
مشروب التوت

هو أحد المشروبات الباردة التي تهاجم بشكل أساسي الفيروسات التي تتسبب في انتشار الأمراض بجسم الإنسان.

ولذا فهو من أفضل  10 مشروبات لعلاج البرد.

ونظرا لأهميته الكبيرة فقد ينصح دائما بتناول كمية من عصير التوت الفريسة بشكل يومي.

من أجل مكافحة الأمراض والفيروسات التي تهاجم الجسم.

كما أنه مشروب ذو فائدة كبيرة ومن السهل تناوله علي الأطفال لأنه حلو المذاق.


2- مشروب العرقسوس

مشروب العرقسوس
مشروب العرقسوس

يحتوي العرقسوس علي العديد من الفوائد ويعمل كمضاد للفيروسات ايضا.

لما يحتوي عليه من مضادات الفيروسات.

ومن أجل المواد المتميزة التي يمتلكها نبات العرقسوس فقد يتم استخدامه كمشروب يهاجم ويحارب الفيروسات التي تصيب جسم الإنسان بالمرض، ونزلات البرد والإنفلونزا.

وقد ينصح بتناول مشروب العرقسوس يوميا من أجل حماية الجسم من الأمراض ونزلات البرد التي تصيبه.

لأن مشروب العرقسوس هو المرطب الفعال للقصبة الهوائية.

فقد يساهم بشكل كبير في علاج السعال الحاد المصاحب لأعراض البرد.


1- مغلي أوراق الجوافة

مغلي أوراق الجوافه
مغلي أوراق الجوافه

تعد أوراق الجوافة من أفضل 10مشروبات لعلاج البرد، والتي تساهم بشكل كبير في محاربة الفيروسات التي تهاجم جسم الإنسان.

تحتوي أوراق الجوافة علي اهم العناصر المقاومة للبكتريا والفطريات والفيروسات.

والتي تعد من مسببات نزلات البرد، والإنفلونزا، ولذا فهي الحل الافضل للتخلص من هذه الأعراض.

يستخدم كذلك مغلي أوراق الجوافة في علاج السعال الحاد.

وتساهم في الشفاء بشكل أسرع من نزلات البرد، التي تصيب الجهاز التنفسي.

تناول مشروب أوراق الجوافة المغلية، يساهم بشكل كبير في توسيع الشعب الهوائية.

ويعمل علي تحسين التنفس، كما يعمل علي زيادة الأكسجين الذي يتدفق إلي الرئة.

من أهم ما تقدمه أوراق الجوافة المغلية أنها تساهم كذلك بشكل فعال في إزالة كافة السموم المتواجدة بالرئتين.

وخاصة المترسبة نتيجة لتناول النيكوتين والقطران، لدي المدخنين.

تذيب أوراق الجوافة البلغم الملتصق بالقصبة الهوائية، وهذا يخفف من السعال ويساعد علي سرعة الشفاء من البرد.

افضل 10 مشروبات شتوية ساخنة

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: Content is protected !!

تم اكتشاف مانع الإعلانات !!!

لاننا نستفيد من الاعلانات في تطوير وتحسين الموقع،نتمني تعطيل مانع الاعلانات - AdBlock لمساعدتنا في الاستمرار.