تعد قراءة كتب علم النفس وتحسين الذات من أهم الخطوات التي يجب عليك اتخاذها لتنمية قدراتك وتنمية شخصيتك بطريقة علمية صحية، كما أنها تمنح الإنسان الثقة بنفسه، خاصةً في فترة المراهقة، لذلك نقدم لكم أفضل 10 كتب علم النفس وتطوير الذات التي يمكن للشخص قراءتها والتي ستساعده على تطوير ذاته.
يمكن أن يساعدك كتاب قوة الآن على التعامل مع مخاوفك اليومية وتسهيل التركيز على الحاضر بدلاً من المستقبل.
يساعدك الكتاب كذلك على مواجهة الأفكار السلبية والمشتتات التي تمنعك من الاستمتاع بالحياة.
يشير الكاتب إلى أن الألم هو كابوس يتحكم في العقل ويسيطر على نمط التفكير الخاص بك؛ وبالتالي فلابد من التخلص من التفكير في الماضي والمستقبل والتركيز على الوقت الحاضر فقط.
يُعتقد أن المؤلف الألماني إيكارت تول قد تناول مشكلة يعاني منها الكثيرين حول العالم، واكتسب الكتاب شهرة واسعة في معظم دول العالم.
ترجم الكتاب إلى حوالي 30 لغة، وتم بيع ما يزيد عن اثنين مليون نسخة منه.
حاز الكتاب على 4.1 من تقييم Goodreads له، وقد تم إصدار النسخة الأولى في عام 1997.
يقول المؤلف الأمريكي إلرود أن الفرص التي نسعى إلى تحقيقها وتنميتها من أجل إحداث تغيير في شخصية كل شخص، يمكن الوصول إليها إذا كان لدينا نشاط وهمة وتمكنا من الاستيقاظ في الصباح الباكر.
أكد الكاتب على أن الاستيقاظ في الصباح أحد أهم الوسائل لتحقيق النجاح.
يقترح الكاتب أنه يجب على المرء أن يحاول الاستيقاظ قبل موعده بساعة، والقيام بست ممارسات في الصباح، حتى يكون الشخص ناجحاً.
ولتنمية احترام الذات والتفكير بوضوح، إليك هذه الممارسات:
في بداية هذا الكتاب نجد مقولة للكتاب وهي “أيها الإنسان اعرف نفسك بنفسك” عبارة عن نداء يلفت بها انتباه القارئ.
يحض الدكتور إبراهيم الفقي القراء من خلال هذا الكتاب على التعرف على أنفسهم منذ الصغر، ويأتي هنا دور الآباء في منح أبنائهم البيئة الجيدة التي يستطيعون فيها أن ينشئون بطريقة صحيحة.
يقول الدكتور ابراهيم الفقي في كتابه أن فهم الإنسان لنفسه يمكنه من التحكم في ذاته وعدم التعثر، مما يجعل الحياة طعماً آخر.
يضم الكتاب مجموعة من الاختبارات التي يجريها الإنسان على نفسه ويعطي لنفسه الدرجة المناسبة لإجابته على كل سؤال.
في النهاية يقوم القارئ بجمع هذه الدرجات ومقارنتها بالمقاس الموضوع للتعرف على نتيجة الاختبار.
يناقش الكتاب التأثير النفسي للعمليات العقلية على الحياة اليومية وعلاقتنا بمن حولنا.
يرى بعض النقاد هذا الكتاب قفزة نوعية لطريقة الفكر لدى العالم فرويد، حيث تحدث في هذا الكتاب عن دور البيئة والعلاقات في بناء عقلية الإنسان وشخصيته.
بعيداً عن النموذج الميكانيكي الحتمي أو البيولوجي للتحليل النفسي الكلاسيكي.
تم تطوير النظريات الخاصة بفرويد من قبل مجموعة من العلماء الذين أطلقوا على أنفسهم اسم الفرويديون الجدد ، وذلك بهدف الوصول إلى زيادة الاحترام والتقدير للعقل والمعرفة.
في المقابل، ينقسم التفكير الحديث إلى ثلاثة أقسام: علم نفس الأنا، ونظرية العلاقة بالموضوع، وعلم النفس الذاتي.
ازداد الإقبال على شراء هذا الكتاب في الولايات المتحدة الأمريكية وفي غيرها من الدول حول العالم، حيث يقدم هذا الكتاب كافة المبادئ المتكاملة التي يمكن من خلالها مواجهة المشاكل سواء في الحياة الشخصية أو في نطاق الحياة المهنية.
يتحدث كتاب العادات السبع عن الحقيقة المطلقة المتعلقة بالحالة البشرية والتي لا يمكن العثور عليها إلا في القصص الخيالية فقط.
يوفر الكتاب الحكمة العملية لأولئك الذين يسعون إلى التحكم في أمور حياتهم وعملهم ومستقبلهم بأنفسهم.
وفي كل مرة تعيد قراءة هذا الكتاب تجد نوراً جديداً يؤكد عمق الدعوة المصاحبة له.
استطاع مؤلف الكتاب بعينه الثاقبة وخبرته إيضاح كيفية الوصول إلى الطريق المؤدي إلى حياة مليئة بالجمال والكرامة والصدق والوقار واحترام الذات.
تمكن الكاتب من عرض المبادئ التي توفر الأمان، والتاقلم مع التغيير بالإضافة إلى الحكمة والعقل والاستفادة من الفرص الناتجة عن هذا التغيير.
يبلغ عدد صفحات الكتاب حوالي 224 صفحة.
يبلغ عدد صفحات الكتاب 287 صفحة.
يبلغ عدد صفحات الكتاب حوالي 254 صفحة.
يبلغ عدد صفحات الكتاب حوالي 306 صفحة.
يبلغ عدد صفحات الكتاب حوالي 97 صفحة.
يبلغ عدد صفحات الكتاب حوالي 186 صفحة.
يبلغ عدد صفحات الكتاب 268 صفحة.
يبلغ عدد صفحات الكتاب حوالي 103 صفحة.
يبلغ عدد صفحات الكتاب 304 صفحة.
يبلغ عدد صفحات الكتاب 422 صفحة.