أفضل 10 مشروبات تنشط الغدة الدرقية

أفضل 10 مشروبات تنشط الغدة الدرقية

  • 8 يناير 2024
  • admin
قد يحدث خلل في الغدة الدرقية يؤدي إلى نقص أو زيادة إفراز هرمونها وظهور أعراض مرضية على المٌصاب. لذلك تلك أفضل 10 مشروبات تنشط الغدة الدرقية لكي تقوم بوظيفتها على أتم وجه.
عصير الفراولة
  • تعتبر الفراولة غنية باليود الذي ينشط ويزيد من كفاءة الغدة الدرقية.
  • كذلك فهي غنية بمضادات الأكسدة التي تمنع تلف الغدة الدرقية.
  • ويوجد بها فيتامين ج لتعزيز صحة الجسم وتقوية أنسجته.
  • تزيل السموم من الجسم.
  • وتقوم بتقوية عضلة القلب وتنظيم معدل ضرباته.
  • كما ان لها دورًا في ضبط ضغط الدم.
  • غنية بعنصر الزنك أحد أهم مكونات المنشطات الجنسية ويعمل على قتل الميكروبات في الجسم ويعمل كمضاد التهابات قوي.
  • كذلك فإن حمض الفوليك وعنصر الحديد يمنعان الإصابة بمرض فقر الدم.
  • لذلك فإن الفراولة تتصدر قائمة أفضل 10 مشروبات تنشط الغدة الدرقية.
0
أعجبني
0
شاي البقدونس
  • يقوم بتنقية الدم وطرد السموم في البول والعرق.
  • كما يزيد من طول وكثافة الشعر ويعمل على تقوية بصيلاته.
  • يجعل البشرة نضرة وأكثر إشراقة.
  • يساعد المريض على التنفس.
  • لذلك يٌستخدم من قبل مرضى الربو.
  • يٌعالج أمراض القولون وأمراض الجهاز الهضمي.
  • يعمل كمضاد التهابات لذلك مفيد في تنشيط الغدة الدرقية.
  • يمكن تحليته بعسل النحل النقي ليزيد من فاعليته تجاه الجهاز المناعي.
0
أعجبني
0
عصير التوت البري
  • يحتوي على البوتاسيوم الذي يفيد الجهاز العصبي ويساعد الجسم على الحركة وتحفيز النواقل العصبية.
  • كما انه غني بفيتامين ب6 لنضارة البشرة وتقوية الأعصاب.
  • يمنع تلف الأوعية الدموية ويقوي عضلة القلب.
  • كما يٌعالج التهابات المسالك البولية.
  • يزيد من إنتاج الطاقة عن طريق تنشيط الغدة الدرقية.
  • وذلك لوجود عنصر اليود به.
  • يحافظ على نقاء الدم ويمنع أمراض الجهاز الهضمي.
0
أعجبني
0
الزنجبيل
  • يعمل على خفض الوزن ورفع التمثيل الغذائي.
  • كما يخفض السكر في الدم.
  • يحمي الجسم من السرطان.
  • ويقلل من الكوليسترول ليحمي القلب والأوعية الدموية.
  • يٌعالج الضعف الجنسي.
  • يقتل البكتيريا التي قد تصل إلى الغدة الدرقية وتسبب التهابًا بها.
  • لذلك فهو مفيد في تنشيط الغدة الدرقية ومنع الشعور بالخمول والكسل.
  • أيضًا يعمل كموسع للشعب وطارد للبلغم.
0
أعجبني
0
عصير التوت الأسود
  • غني بمضادات الأكسدة التي تحافظ على أنسجة الجسم من التلف.
  • وتقوم بحماية الغدة الدرقية وتحميها من التلف.
  • كما يوجد به عنصر الحديد لمنع الإصابة بالأنيميا.
  • غني بالفيتامينات والأملاح المعدنية التي تنشط الغدة الدرقية.
  • يحسن من صحة ومرونة الجلد.
  • كما يزيد من نضارة البشرة ويقوي بصيلات الشعر.
  • يوجد به فيتامين أ لتقوية العظام.
  • يحمي القلب من الأمراض المزمنة.
  • ويمنع الإصابة بمرض السرطان.
  • كذلك يقوي من صحة الدماغ.
0
أعجبني
0
اللبن الرائب
  • يحفز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء الدقيقة.
  • لذلك يٌعالج الانتفاخ والإسهال.
  • كما يقلل من تقلصات الجهاز الهضمي.
  • مفيد لمناعة الجسم وإنقاص الوزن الزائد.
  • يحفز نشاط الغدة الدرقية.
  • كما يقوي العظام، المفاصل، الأسنان والأظافر.
  • أيضًا يمنح الجسم ثلث احتياجه من عنصر اليود المكون الأساسي لهرمون الغدة الدرقية.
0
أعجبني
0
الينسون
  • يٌعالج أمراض الجهاز التنفسي.
  • كما يساعد على تهدئة الأعصاب وتقليل الشعور بالتوتر.
  • يحسن من عملية التمثيل الغذائي تنشيط الغدة الدرقية.
  • كذلك يساعد على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، الإسهال والقيء.
  • يعمل على فتح الشهية.
  • مطهر ويقلل من التهابات الغدة الدرقية.
  • يٌعالج التشنجات ويقلل من ألم الدورة الشهرية.
0
أعجبني
0
الحليب البقري
  • يحتوي الحليب البقري على الكالسيوم وفيتامين د الهام لنمو وقوة العظام والمفاصل.
  • كما يوجد به البروتين الذي يساعد الأطفال على النمو.
  • يعزز من قوة وصحة القلب والأوعية الدموية.
  • ويقوي الأسنان والأظافر.
  • كذلك مفيدة لقوة الجهاز المناعي.
  • وأيضًا غني باليود لتنشيط الغدة الدرقية.
  • يوجد بعض الأبحاث التي تفيد بأن الحليب يساعد على منع حدوث الاكتئاب.
0
أعجبني
0
ماء الليمون
  • يتميز الليمون بغناه بفيتامين ج وحمض الاسكوربيك.
  • اللذان ينقيان الدم ويعززان من جودة الجهاز المناعي.
  • كما ان له دور في نضارة البشرة وليونتها.
  • يساعد في خفض الوزن وتحفيز الأيض.
  • وأيضًا يحفز امتصاص الحديد في الدم.
  • يقي الجسم من الأمراض المعدية ويقتل الميكروبات.
  • كما يقوم بقتل الجراثيم التي تدمر وتلهب الغدة الدرقية.
0
أعجبني
0
البابونج
  • من أفضل 10 مشروبات تنشط الغدة الدرقية.
  • حيث يعمل على تهدئة الأعصاب واسترخاء الجسم.
  • ويٌعالج أعراض نزلات البرد.
  • كما يقوم بمعالجة اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال وانتفاخات البطن.
  • يحسن من جودة النوم.
  • كذلك يحمي من السرطان ويقلل من نسبة السكر في الدم.
  • يعمل شرب البابونج بانتظام على منع سرطان الغدة الدرقية.
  • كما يمنع من خطر الإصابة بتشوهات الغدة الدرقية.
  • ويزيد من نضارة وإشراقة البشرة.
0
أعجبني
0

اترك لنا تعليقك