التغذية تدعم ظهور الأسنان للرضع، يعرض المقال تشكيلة أفضل 10 أكلات تساعد الطفل على التسنين، تشمل في محتواها بصورة أساسية على عنصر الكالسيوم، الذي يمثل أساس اكتمال تطور ونمو الأسنان، والتي تنفع الرضع الأكبر من 6 أشهر المتأخرين في التسنين.
أسباب تأخر التسنين لدى الطفل
النهج الطبيعي للتسنين يبدأ عندما يكون الطفل في سن 6 أشهر، وينتهي عندما ينهي الطفل عامه الأول، ولكن بعض الرضع يتأخرون عن هذا النهج للأسباب التالية:
سبب وراثي: إن كان تأخر التسنين ظهر قبلًا في أحد الأفراد على مستوى العائلة والأقارب.
فإن هذا مؤشر إلى أن التأخر وراثيًا، ولا حاجة للقلق.
سبب هرموني: قصور أو خلل الغدة الدرقية في جسم الرضيع.
تتسبب في حدوث قصور في نهج نمو الرضيع بصورة طبيعية، ويتضمن القصور تأخر التسنين.
خلل في فيتامين د: هذا الفيتامين بمثابة أساس مع الكالسيوم في تطور جسم الرضيع.
بالتحديد تطور الأسنان وبنائها وظهورها.
لذا إن حدث خلل ونقص عن الحدود الطبيعية، يتأخر الرضيع في التسنين.
خلل في عناصر أخرى: جسم الرضيع بعد عمر محدد.
يحتاج إلى دعم غذائي من شتى الفيتامينات والعناصر بقدر يكفي تطور جسمه وأسنانه.
وأي قصور في التغذية يسبب تأخر التسنين.
أكلات تساعد الطفل على التسنين
الأكلات التي تعطي أسنان الرضيع ما يكفيها للتطور والظهور من شتى العناصر الغذائية من أملاح وألياف وفيتامينات وغيرها، تتمثل في التالي:
مشاركة :
1-
الموز
فاكهة رطبة سهلة العلك والابتلاع، لا تسبب مشكلات مؤلمة في لثة الرضيع:
تعطي الرضيع التغذية الكافية من المعادن ومواد أخرى.
ومنها البوتاسيوم والجلوكوز والكالسيوم، وكذلك سكر الفركتوز.
يقشر ثم يقدم مباشرًة للرضيع لكي يقضمه ويبتلعه.
وفي حالة التخوف من ابتلاع الرضيع لقضمة كبيرة، يمكن تقديمه مقطع دوائر أو مهروس.
الموز
فاكهة رطبة سهلة العلك والابتلاع، لا تسبب مشكلات مؤلمة في لثة الرضيع:
الأفوكادو
شرائح الدجاج
بسكويت من دقيق الشوفان
الجبن
مهروس التمر
بودينج الفواكه
البيوريه
مثلجات فواكه
شرائح الخيار