الكاتب: Dr. Omnia Ayman

يعتبر فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي يٌنصح بتناولها لتقوية وتحسين الصحة العامة للجسم وتعزيز كفاءة عمل الجهاز المناعي. حيث انه يقوم بالتصدي للشوارد الحرة والدفاع…

على الرغم من مزايا البشرة الدهنية، إلا انها أحد أصعب أنواع البشرة في العناية بها. وذلك نظرًا لحساسيتها وإفرازها للدهون بشكل زائد عن الحد اللازم. مما…

العناية بالبشرة من أكثر الأمور التي تؤرق تفكير العديد من الفتيات لكونها تؤثر بشكل قوي للغاية على المظهر العام والإطلالة الخاصة بهن. حيث ان البشرة النضرة…

يقوم العلماء باستخلاص مادة الكولاجين من الكائنات البحرية بصورة منتظمة. وذلك لتقديم الفائدة منها لجسم الإنسان وصحته العامة. حيث يدخل الكولاجين في العديد من العمليات الحيوية…

مع بداية موسم الشتاء تظهر أعراض أمراض الجهاز التنفسي ونزلات البرد وعلى رأسها البلغم. حيث انه عبارة عن زيادة كثافة المخاط ليقوم بسد القصبات الهوائية وظهور…

الرضاعة الطبيعية من أهم الخطوات لبناء صحة الجهاز المناعي لطفلك، حيث تقوم بتعزيز صحة وسلامة جهازك المناعي وتقوي من الصحة العامة، كما انها تبني علاقة وحميمية…

يعد فيتامين ه من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم وقدرته على القيام بكافة الأنشطة الحيوية اليومية بصورة صحية. حيث ان له دور هام في عملية الرؤية/ التكاثر/…

يعد الكالسيوم من أهم العناصر الغذائية التي يجب توافرها من أجل الصحة العامة للطفل. يعود السبب وراء ذلك هو دخول الكالسيوم كمكون أساسي بجانب فيتامين د…

يٌعرف الحزاز المسطح بأنه عبارة عن التهاب يصيب الجلد ليكون على سطحه تقرحات لها لون أحمر يميل إلى الأرجواني مصحوب بحكة وشعور بعدم الراحة. يعتبر هذا…

يعد التهاب اللسان من أكثر الأعراض الشائعة بين مختلف الفئات العمرية. حيث تحدث نتيجة تعرض المريض لعدوى فطرية أو بكتيرية بالتزامن مع ضعف جهازه المناعي. لتظهر…

تٌعرف الحمى بانها ارتفاع في درجة حرارة الجسم نتيجة لاستجابة الجهاز المناعي ضد عدوى او جسم غريب داخل الجسم. غالبًا ما تحدث الحمى نتيجة العدوى البكتيرية…

يرغب الكثير من الرجال في بناء جسم صحي ورياضي وزيادة وزن عضلاتهم. حيث يمنحهم هذا مظهر مميز ومفعم بالرجولة والحيوية. ولكن يجب للحصول على ذلك بشكل…

تتسبب تقرحات الشفاه في ألم شديد وظهور الفم بشكل مزعج وغير محبب. وقد يحدث ذلك نتيجة للعديد من الأسباب. لذلك سوف نذكر كافة التفاصيل حول الأسباب…

اسمرار حول الفم من مشاكل البشرة الشائعة التي تسعى العديد من الفتيات لحلها. حيث انها تؤثر سلبًا على الشكل وتفسد الإطلالة المميزة التي ترغب بها الفتاة.…

في بداية فصل الخريف ومن ثم الشتاء تكثر حالات التهاب وأمراض الجهاز التنفسي والشعب الهوائية. وذلك نظرًا للتغيرات المناخية والأتربة التي تملأ الهواء الجوي. مما يصعب…

تسعى الفتيات دومًا نحو العناية بالبشرة والحصول على أفضل شكل ممكن يمنحهم الجمال الطبيعي. لهذا استحدث خبراء التجميل وأطباء الجلدية ما يٌسمى بالفراكشنال ليزر، الهدف منه…

يٌعد مرض السكر من أكثر الأمراض انتشارًا خاصة في مصر، حيث تصل نسبة مرضى السكر لتتعدى أكثر من نصف المواطنين، يعود ذلك إلى العادات الغذائية الخاطئة…