التصنيف: رياضة

الميزة الأساسية في أي دورة أولمبية صيفية هو أنها تعقد في أفضل وقت من السنة. حيث لا توجد مباريات كرة قدم مهمة على شاشة...

يحاول الإنسان بطبيعته وفطرته دائماً المحافظة على صحته ومظهره، وذلك عن طريق عدة طرق من أهمها ممارسة الرياضة، حيث تعتبر ممارسة الرياضة من أهم...

الأعصاب في جسم الإنسان عبارة عن شعيرات دموية في غاية الدقة، وتلك الشعيرات الدقيقة تؤدي العديد من الوظائف، مثل نقل كافة الإشارات والسيالات العصبية...

ألطف الكائنات أصبحن قادرات، قديماً ما كان الناس من مختلف الطبقات يكتفون بتعليم الفتيات حتى عمر معين ومن ثم الزواج والإنجاب فقط، وكانت كل...

نجد الكثيرين يشكون من مشكلة إعوجاج الظهور أو إنحناء العمود الفقري وتعود تلك المشكلة لأسباب عدة، وهي أيضًا أحد المشاكل المنتشرة بين الشباب وبالأخص...

يحدث الشد العضلي في عضلات الجسم المختلفة وهو عبارة عن مجموعة تقلصات لاإرادية مفاجئة، وتلك التقلصات في غاية الألم كما أن آلامها تستمر لفترة...

يعد الكاراتيه أحد أشكال الرياضات التي تمارس في اليابان، والهدف منه هو تحسين مستوى الحركة الجسدية للدفاع والهجوم، حيث أنه في هذه الرياضة لا...

بعض السيدات يرغبن في تكبير الأرداف وجعلها مستديرة لتبدو بشكل أفضل، ومن أفضل طرق تكبير تلك المنطقة هي زيادة قوة العضلات بها وخاصةً العضلات...

التركيز الذهني يلعب دورًا أساسيًا بكافة جوانب حياتنا، حيث أنه يساهم بزيادة الإنتاجية خلال الدراسة كما يسرع من عملية الفهم وبشكل كبير يعزز من...

إن كنت ترغب في التخلص من الدهون بمنطقة البطن فلت تجد أفضل من التمارين الرياضية وبوجه خاص أفضل 10 تمارين حرق دهون البطن للرجال...

يتعرض الكثير من الأشخاص الى آلام متكررة في منطقتي الرقبة والكتف، ويعود سبب هذه الآلام الى ضعف العضلات بالاضافة الى القيام بعمل شاق ومجهد...

هل أنت من عشاق كرة القدم، هل تحب مشاهدة المباريات عبر شاشة التليفزيون وتتمتع بمتابعة المباراة من خلال المعلقين الرياضيين، سنعرض لكم في المقال...

الغضاريف عبارة عن أكياس تعمل عمل الوسادة بين فقرات العمود الفقري والبالغ عددها 33 فقرة، فإذا تحركت تلك من أماكنها ينتج عنها ضغوطات وتهيج...

لمحبي الجسم الرملي إليك أفضل 10 تمارين لتكبير المؤخرة والارداف والسيقان، فممارسة الرياضة من أكثر الأشياء الصحية لصحة أفضل للجسم وللعقل وجسم متوازن يحتوي...

رياضات الدفاع عن النفس رياضات ذات شعبية كبيرة بسبب مزجها بين القوة البدنية والعقلية في وقت واحد وهناك الملايين حول العالم يمارسون تلك الرياضات...

مع أفضل 10 حركات رياضية لتكبير المؤخرة ستتمكنين بكل سهولة من الحصول على مؤخرة مشدودة وبارزة وبحركات بسيطة جداً، فمعظم السيدات يحلمون في الحصول...

يعتقد الكثير من السيدات أن تسمين الفخذين يتم عن طريق تناول بعض الاطعمة الغنية بالدهون، لكن هذا اعتقاد خاطئ بالطبع فزيادة حجم وتسمين الفخذين...

تتسائل الكثير من السيدات هل بالفعل يوجد تمارين أو حركات رياضية لتكبير الثدي؟وهل هذه الحركات تساعد على شد ترهلات الثدي أيضاً وتغني عن إجراء...

انخفاض هرمون الذكورة أو التستوستيرون بالتأكيد له تبعات غير مرغوبة؛ وذلك لأن له عدة فوائد كتعزيز وتنشيط نمو البروتينات بالعضلات على سبيل المثال، فإن...

يسعدنا أن نقدم لكم من خلال موقعنا أفضل 10 تمارين لتكبير المؤخرة وتدويرها بالصور للنساء والفتيات اللاتي ترغبن في تكبير المؤخرة وجعل مظهرها ممشوق...

يبحث جميع الرياضيين وكمال الاجسام عن أدوية أو مشروبات منشطة ومجددة للطاقة خاصةً قبل التمرين لإمكانية الاستمرارية لأطول فترة ممكنه، لكن أي ادوية منشطة...