النعناع

النعناع

  • 28 يناير 2024
  • admin
المنثول الموجود في تركيبة النعناع يقوم بدور الدواء المهدئ، للأعصاب والمعدة والأمعاء، خاصًة خلال حركة البراز من مسار الأمعاء إلى الخارج:
  • فعالية النعناع: يزيد من سرعة سير المأكولات داخل المعدة، ويخفف من علامات صعوبة الهضم وأوجاع الحيض.
  • كما يرخي العضلات الخاصة بجهاز الهضم مما يهدأ علامات متلازمة القولون، ويهدأ من علامات التوتر والاكتئاب عبر تنشيط السيروتونين.
  • إعداد مشروب النعناع: توضع حفنة من أوراقه أو مطحونه إلى فنجان ماء مغلي، أو يتم غليان أوراقه مع الماء في براد على النار.
  • فيما يلي يترك للامتزاج والتداخل مع الماء، ثم ينقى من المطحون أو الأوراق، ويتم شربه بعد إضافة العسل.

اترك لنا تعليقك