النعناع

النعناع

  • 29 يناير 2024
  • admin
يتألف النعناع من مركبات مثل التربين والمنثول تحفز الهضم وتدفع العصارة داخل القنوات الهضمية وكذلك الصفراوية، كما تعمل على إذابة الحصوة وتخفف من أعراض تشكل الحصوة المؤلمة، ويمكن تحضير مشروب منه بالخطوات التالية:
  • نحضر براد ونسكب به ماء بمقدار 2 كوب.
  • نرفع البراد إلى النار لكي يغلي الماء.
  • يتم سكب الماء بعد الغليان في كوب زجاجي كبير.
  • نضيف أوراق من عشب النعناع إلى الماء المغلي داخل الكوب.
  • نضع غطاء على الكوب بهدف نقع الأوراق في الماء مدة 5 دقائق، دون أن تتطاير مركبات وزيوت النعناع المفيدة.
  • يتم تصفية وتنقية المشروب من الأوراق، وإضافة ملعقة من العسل إلى المشروب للتحلية، أو تناوله مباشرًة.

اترك لنا تعليقك