عصير الجرجير

عصير الجرجير

  • 28 يناير 2024
  • admin
يمتاز الجرجير بفوائده للصحة العامة والوقاية من التعرض للاصابة بكثير من الأمراض وذلك لاحتوائه على الحديد والفوسفور والمنجنيز والبوتاسيوم. يساعد الجرجير في الحماية من الفطريات والالتهابات المهبلية بفضل احتوائه على مضادات حيوية قوية. يقلل نسبة السكر في البول. يمكنك تحضير عصير الجرجير كما يلي:-
  • اغسلي 2 حزمة من الجرجير جيداً، ثم يترك ليصفى.
  • ضع أوراق الجرجير بالخلاط وأضف مقدار من الماء والسكر.
  • اخلطي جميع المكونات للحصول على خليط ناعم متجانس.

اترك لنا تعليقك