علاج لنزلات البرد

علاج لنزلات البرد

  • 17 سبتمبر 2023
  • admin
يدخل الزنك في العديد من الادوية الخاصة بنزلات البرد مثل بخاخات الانف و حبوب الاستحلاب، و اثبتت الدراسات ان الادوية التي تحتوي علي الزنك تقلل من فترة اعراض البرد 40% . كما ان الزنك ضروري في هذه الفترة لتقوية المناعه و محاربة الفيروس سريعاً . و يقال ان من ينتظم علي حبوب الزنك لتعويض النقص لايصيببه نزلات البرد كثيراً .

احرص علي تناول الاطعمة التي تحتوي علي الزنك خلال فترة نزلات البرد او أخذ مكمل غذائي للزنك.

اترك لنا تعليقك