السمك

السمك

  • 29 يناير 2024
  • admin
  • تحتوي الأسماك على مادة الزنك التي تلعب دوراً هاماً لعلاج التهابات المعدة.
  • كما أن الأسماك مصدر غني بالأوميجا 3 والأوميجا 6 التي تمتلك خصائص قوية مضادة للالتهابات.
  • ومن أفضل أنواع الأسماك لمرضى التهاب المعدة والقولون السمك البلطي المشوي، سمك القد، سمك الماكريل، سمك السلمون.

القوائم التى ظهر بها هذا العنصر

اترك لنا تعليقك

أحدث المقالات

الأكثر إعجاباً

الأكثر تفاعلاً