من المشروبات التى تساعد على تدفئة الجسم، كما انها لها العديد من الفوائد الاخرى ويعد من أفضل 10 مشروبات تدفي الجسم. فوائد الزنجبيل بالقرفة: كما ذكرنا ان للقرفة العديد من الفوائد ، وكذلك الزنجبيل الذى يعمل على زيادة معدل الحرق فى الجسم كما انه يساعد على امداد الجسم بالطاقة وجعل الشخص يشعر بالدفئ، ويعد الزنجبيل بالقرفة طارد للبلغم قوى ويعمل على تطهير الجهاز التنفسي، وإضافة على ذلك فهو مهدئ قوى للسعال. طريقة تحضير الزنجبيل بالقرفة :

• يمكن استخدام الزنجبيل المطحون او المبشور.
• يتم اضافة الزنجيل فى كوب.
• توضع معلقة من القرفة فى الكوب.
• يضاف الماء المغلى ويغطى الكوب ويترك 5 دقائق.
• يتم اضافة سكر حسب الرغبة.