الشمر

الشمر

  • 28 يناير 2024
  • admin
  • تركيبة البذور تدعم الإنزيمات الخاصة بالهضم، مما يجعلها تركيبة تلين وتيسر حركة ونشاط الأمعاء:
  • فعالية الشمر: يطهر المعدة ويدعم عصارة المعدة في الإفراز، ويخفف من علامات الانتفاخ وكذلك الغازات الناتجة عن متلازمة القولون أو الإمساك.
  • كما يسرع من حركة البراز من الأمعاء إلى خارج الجسم، ويجعلها في هيئة لينة تخرج ببساطة دون التسبب في جروح.
  • إعداد مشروب الشمر: يضاف قدر من البذور إلى كوب يحتوي إلى نهايته على ماء ساخن، يغطى ويترك لكي يتداخل مع الماء ثم يتم شربه.
  • المواعيد الملائمة لتناول المشروب: قبل أي وجبة بمدة 15 دقيقة، أو قبل الاستلقاء للنوم.

القوائم التى ظهر بها هذا العنصر

اترك لنا تعليقك

أحدث المقالات

الأكثر إعجاباً

الأكثر تفاعلاً