الموز الأخضر

الموز الذي يمتاز بأنه له قشرة خضراء يتألف من نسبة طائلة من الألياف، والتي بدورها تنفع المعدة:

هذه الألياف تقي من عرض الإسهال وتحد من حدوثه واستمراريته.
- كما تعالج سريعًا علامات التسمم الغذائي، ومن اطعمة تعالج التهاب المعدة.
من الممكن استهلاك الثمرة مباشرًة، أو تقسيمها إلى دوائر.
- وإضافتها إلى سلطة الفاكهة أو زبدة الفول السوداني، أو إلى العسل الأسمر مع المكسرات.