• يعد عصير الجريب فروت من أفضل 10 مشروبات على الريق لحرق دهون البطن والارداف وذلك لاحتوائه على مركبات نباتية تساعد على فقدان الوزن.
• كما أنه من العصائر العصائر المنعشة التي تساعد على الوقاية من البرد والانفلونزا إضافًة إلى ترطيب الجسم.
• غني بالماء والألياف القابلة للذوبان التي تساعد على منع تخزين الدهون في الجسم.
• يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة وذلك لأنه غني بالألياف.
• يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية حيث تحتوي على 42 سعرة حرارية لكل 100 جرام.

طريقة تحضير عصير الجريب فروت لحرق دهون البطن

المكونات

• 4 حبة جريب فروت.
• كوب ماء.
• سكر للتحلية.

طريقة التحضير

• نقوم بتقشير حبات الجريب فروت وتقطيعها إلى أربع ثم ازالة البذور منها.
• ضع قطع الجريب فروت والماء والسكر بالخلاط حتى نحصل على العصير.
• يصفى العصير ثم يتم تناول كوبًا على الريق بشكل يومي.