الطماطم ثمرة تجمع بين صفات وفوائد الخضار والفاكهة في آن واحد وهي مفيدة جدا لصحة الأطفال الرضع لعدة أسباب منها:

• تقوية العظام وحمايتها من الهشاشة، وفي الوقت نفسه الإسهام في بناء الأسنان لدى الطفل، لاحتوائها على فيتامين “ك”.
• قتل الميكروبات والجراثيم الموجودة في أمعاء الطفل، و كذلك حمايته من الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي.
• حماية الطفل من الإصابة بالسمنة المفرطة.
• وقاية الطفل من أمراض فقر الدم.
• الحفاظ على ترطيب بشرة الطفل ونعومتها.
• تقوية المناعة لدى الطفل، لاحتوائها على نسب مرتفعة من فيتامين “ج”.

وفي هذا السن الصغير فرصتك لتعويد طفلك على تقبلها وسط قائمة مشروباته المفضلة ولكي تحضريها عليك أن: تغسلي ثمرة الطماطم جيدا وتضعيها في الخلاط مع بعض الماء المعقم ثم قدميها لطفلك بالهناء.