تعد جبن الحلوم من الانواع التي ينصح تناولها أثناء التخسيس، وذلك نتيجة احتوائها على عناصر عالية ومفيدة للجسم دون أن يفقد أي عنصر يمتلكه.
وتتميز الجبن الحلوم بأنها غنية بالكثير من الفيتامينات التي يكون الجسم في حاجة إليها، بالإضافة إلى تميزها بسعرتها الحرارية القليلة.
وينصح بعض الأطباء عند تناولها مشوية مع الخبز المصنوع من القمح، وذلك لإعطاء الجسم تغذية متكاملة دون حرمانه من العناصر اللازمة.
اترك لنا تعليقك