نستعرض أفضل 10 أعشاب للتخسيس من الصيدلية تدعم مرضى السمنة في مواجهة خلايا الشحوم المتجمعة في الجسم، خاصًة بالأرداف والبطن، لكي لا يتدهور الوضع ويصاب المرضى بمخاطر ومضاعفات السمنة من الأمراض المزمنة مثل السكري، أو أمراض الأورام.
أسباب السمنة
تتفاوت المسببات التي ترفع نسبة الشحوم بمناطق الجسم، أبرزها الإفراط في استهلاك السعرات من الطعام أو الشراب، وتكمن الاحتمالات الأخرى في التالي:
خلو النهج اليومي من النشاط الحركي من تمشية أو تمارين رياضية.
حيث أن الإفراط في الجلوس والارتياح يسبب اختلال في دورة الهرمونات وفي وظائف الهضم.
ندرة النوم أو إهمال النوم لساعات كافية لارتياح الجسم، وأغلب المراهقين يواجهون السمنة لهذا السبب.
نتيجة تأثر هرمون “الغريلين” بندرة النوم، والمسبب لرفع الشهية.
مسببات مرضية من علامات وجودها السمنة، منها كسل نشاط الغدة، التكيس على المبايض، الروماتيزم، متلازمة كوشينغ.
أعشاب للتخسيس من الصيدلية
إن كانت النسبة بين وزن المرء إلى طوله أعلى من 30، فإن هذا دليل يبرهن أنه يواجه مرض السمنة، ويتحتم عليه حينها استهلاك صنف من المشروبات العشبية التالية المتاحة بالصيدليات:
يعلي من مستوى الحرق بالجسم، كما يذوب الشحوم سريعًا دون إحداث أي تأثيرات ضارة بالجسم:
يتركب من الكاتيشين الذي يحفز تكسير الشحوم التي تزداد عن احتياج الجسم، كما يتركب من الكافيين الذي يحفز الأيض عبر رفع الطاقة التي يستغلها الجسم في حرق الشحوم.
يقتضي شراب 3 أكواب خلال 24 ساعة، إلى حد الوصول إلى الوزن والقوام المنشود، ولا يجدر تجاوز الحد الأعلى من شراب الشاي الأخضر الذي يصل إلى 8 أكواب.
يقتضي الحذر من شراب الشاي الأخضر مع مجموعة العقاقير التالية، الأمفيتامينات، موانع الحمل، مضادات الاكتئاب، حاصرات بيتا، الأسبرين، نظرًا لأنه يتداخل في فعاليتها وينقص منها.
