تهتم المنظمات الصحية العالمية والمحلية حول العالم بفقر الدم، لأن فقر الدم من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا، خاصة بين الشباب، مما يؤثر على الصحة العامة.
أجريت بعض الدراسات العلمية على طلاب المصابين بفقر الدم، وتم اظهار تأثير التمر على فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
نتائج هذه الدراسة إيجابية وتشير إلى أهمية التمر الذي يتناوله الأطفال يوميًا وأهميته في تخطيط الطعام المدرسي.
يعتبر التمر من الأطعمة التي يمكن أن تعالج فقر الدم بشكل كبير ويمكنه أيضًا تقليل أعراض فقر الدم.
يحتوي التمر على الحديد الذي يحارب فقر الدم عن طريق زيادة تكوين خلايا الدم الحمراء وتعويض خلايا الدم الحمراء المفقودة.
يعمل على تحسين الحديد، كما أنه يلعب دورًا هامًا في التغلب على بعض المشكلات الصحية مثل الدوخة والصداع والشعور بالضعف وفقدان البصر وضعف الأظافر وتساقط الشعر.
اترك لنا تعليقك