أمراض القلب من الأمراض المزمنة التي تحتاج إلى علاج فعال وبشكل دائم، ويبحث العديد من الأشخاص عن أعشاب تحتوي على مواد طبيعية فعالة لعلاج انسداد صمام القلب والحماية من التعرض للجلطات وتصلب الشرايين، فتابعوا معنا تلك السطور التالية للتعرف على أفضل 10 أعشاب مفيدة لصمامات القلب.
تستخدم عشبة الكزبرة بشكل كبير في معظم بلاد العالم فهي تمد الجسم بفوائد صحية عديدة وذلك لأنها غنية بالعناصر الغذائية الهامة مثل المغنسيوم والبوتاسيوم، ويكثر استعمالها في الطبخ و الشوربات والسلطات.
الكزبرة تقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب وذلك لأنها غنية بمضادات الأكسدة والألياف.
تقلل من مستوى الكوليسترول الضار المترسب على جدران الشرايين والأوردة، وتحسن من مستوى الكوليسترول النافع.
يمكنك من خلال إضافة الكزبرة ضمن نظامك الغذائي أن تكون قادرًا على التحكم في مرض السكري وذلك لأن أوراق الكزبرة غنية بالإنزيمات المنشطة التي تحافظ على مستويات السكر.
يتمتع الفلفل الحار بفوائد كثيرة في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية حيث أكدت الدراسات أن تناول الفلفل الحار أكثر من 4 مرات بالأسبوع يقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.
يمنع الفلفل الحار من انقباض الشرايين وذلك لأنه يحد من إنتاج انزيمات الأكسدة الحلقية التي تساهم في انقباض العضلات الموجودة حول الأوعية الدموية.
يمكن تناول القرفة بالطريقة التالية:-
ومن أبرز فوائد الكزبرة للقلب مايلي:-
يمكنك استخدام عشبة الزعرور لتعزيز صحة القلب بالطريقة التالية:-
المكونات
طريقة التحضير
يمكنك استخدام عشبة اكليل الجبل لتعزيز صحة القلب بالطريقة التالية:-
المكوناتطريقة التحضير