مشروب عصير الليمون
- 31 يناير 2024
- admin
- الليمون من الفواكه الحمضية التي تحتوي على العديد من الألياف الغذائية والفيتامينات التي تزيد من مناعة الجسم لمقاومة العديد من الأمراض.
- كما أن تناول كوباً من عصير الليمون يومياً يقلل من التعرض للاصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
- يساعد على خفض مستوى الكولسترول السيئ بالدم وذلك لاحتوائه على فيتامين ج.
- يحتوي ربع كوب من الليمون على 3% من حمض الفوليك الذي له دور كبير في الوقاية من الإصابة بالسكتات القلبية.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 مشروبات تهدئ ضربات القلب
31 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك