يساعد في زيادة الوزن

يساعد في زيادة الوزن

  • 25 يناير 2024
  • admin
  • يعتبر التمر من الأطعمة التي تزيد الوزن بشكل طبيعي لاحتوائه على العديد من السكريات التي تساعد على زيادة الوزن.
  • كما أنه يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات التي تقوي الجسم وتساعد على زيادة الوزن.
  • يمكنك مزج التمر والحليب معًا، ثم نقع التمر والحليب لمدة 5 إلى 6 ساعات لزيادة الوزن.
  • كما أنة يفتح الشهية لمن لا يريد الأكل، ثم اشرب هذا الخليط واستمر حتى زيادة الوزن المطلوبة.

اترك لنا تعليقك