تعد النزلات الشعبية من أخطر الأمراض التي يتعرض لها الرضيع وتسبب له ضيق التنفس وآلام في جميع أجزاء الجسم، فنتيجة تعرض الأطفال والرضع لنزلات البرد المستمرة وخاصًة مع تغيير الفصول وخاصةً فصل الشتاء تبحث الكثير من الأمهات عن أفضل طرق علاج طبيعية للنزلات الشعبية والبرد؛ لذا سنتعرف على أفضل 10 أعشاب لعلاج النزلة الشعبية للرضع.
حبة البركة أو الحبة السوداء من أفضل الأعشاب المستخدمة لعلاج التهابات الشعب الهوائية والعديد من الأمراض الأخرى للرضع؛ لذا فهي من أفضل 10 أعشاب لعلاج النزلة الشعبية للرضع.
أكدت العديد من الدراسات أن حبة البركة تعمل كمضاد حيوي طبيعي للقضاء على الكثير من الأمراض للأطفال مثل الالتهاب الرئوي أو عدوى الأذن.
يمتاز زيت حبة البركة بقدرته على مكافحة نزلات البرد و منع سيلان الأنف والعطس.
ومن أبرز فوائد حبة البركة للرضع علاج مشاكل حساسية الأنف وحساسية الصدر وذلك من خلال تدليك الصدر بزيت حبة البركة.
كما أنه يمكن تقديم مغلي حبة البركة لرضيعك بشكل معتدل لتحسين وظائف التنفس وتخفيف الربو.
يعد القرنفل من أفضل 10 أعشاب لعلاج النزلة الشعبية للرضع حيث أنه يحتوي على فيتامين ه الذي يساعد على تقوية مناعة الطفل الرضيع ومنحه القوة لمحاربة جسمه للجراثيم والالتهابات.
إضافًة إلى ذلك يلعب القرنفل دورًا هامًا في تقوية عظام الرضيع نمو أسنانه بشكل قوي وصحي.
كما أن القرنفل من الأعشاب الطبيعية التي تمتاز بفوائدها الصحية المتعددة ليس للرضع فقط ولكن للأطفال والكبار أيضًا وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم الفيتامينات والمعادن والكالسيوم والماغنسيوم والمنجنيز.
يستخدم زيت القرنفل للرضيع بكميات معتدلة ويكون مخففًا من خلال خلطه ببعض المكونات الأخرى حتى لا يسبب أي آثار جانبية لطفلك.
يمتلك الكركم العديد من الفوائد الغذائية المفيدة لصحة الجسم و الرضع ولكن ينصح بضرورة استشارة الطبيب قبل اعطائه للرضيع مع التنويه إلى عدم استهلاكه مع الرضع الذين يقل عمرهم عن 6 شهور.
يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات والكثير من المعادن الهامة مثل الماغنسيوم والبوتاسيوم التي تساعد على تخفيف مشاكل الجهاز التنفسي.
يساعد في مقاومة الانفلونزا والتخفيف من البرد واحتقان الأنف.
الكركم من الأعشاب الطبيعية التي يعمل على زيادة مناعة أطفالك وتقوية أجسامهم لمحاربة الفيروسات.
يحتوي على مضادات أكسدة تقاوم تأثير الجذور الحرة داخل الجسم.
أشهر الطرق المستخدمة لإدخال الكركم لطعام الأطفال:-
إضافة الحليب الدافئ مع حليب جوز الهند ويحلى بالعسل مع إضافة القليل من الكركم ومزجهم بشكل جيد.
يمكن إضافة قليل من الكركم مع الزبادي.
أو إضافة القليل من الكركم للبيض التي تعده طفلك على وجبة الإفطار.
كما أنه ينصح بعض الأطباء إضافة ربع ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الحليب الدافئ ومنحه للأطفال فهذا يعزز من مناعة أجسامهم.
كما أنه يجب اختيار الكركم العضوي من مصادر موثوقة قبل إعطائه للرضيع.
أشهر الطرق المستخدمة لإدخال الكركم لطعام الأطفال:-
يمكنك استخدام أوراق الجوافة بالطريقة التالية للرضيع:-