• ضع نصف كيلو من التوت بالخلاط الكهربائي مع كمية من الماء.
• بعد ذلك قم بتصفية الخليط.
• ضع الخليط على النار في وعاء مضافًا إليه السكر واتركه حتى الغليان.
• اترك الخليط حتى يبرد.
• يفضل تناول عصير التوت بشكل منتظم للحصول على النتيجة المرجوة.

• في البداية نظفي البنجر واغسليه بشكل جيد.
• قم بتقطيع البنجر إلى قطع صغيرة.
• ضع وعاء على النار به ثلاثة أكواب من الماء ثم أضف البنجر واتركه حتى يغلي تمامًا.
• صفي الخليط باستخدام مصفاة ثم أضف السكر على حسب رغبتك مع أفضل 10 مشروبات مفيدة للكلى.

• قم بغسل حزمة من البقدونس الطازج وقطعها إلى قطع متوسطة.
• ضع وعاء على النار به خمس أكواب من الماء حتى الغليان ثم أضف البقدونس لمدة ربع ساعة.
• ارفع الوعاء من على النار واتركه حتى يبرد.
• تناول كوبان من البقدونس يوميًا صباحًا ومساءً للحصول على أفضل النتائج.

• قم بإحضار ثمرة أنانس وحبة من الخيار وقليل من بذور الكتان.
• قطع الأنانس والخيار إلى قطع صغيرة.
• ضع جميع المكونات بالخلاط واخلطهم جيدًا.
• ضع العصير في الثلاجة وتناول كوب يوميًا.

• قم بعصر حبة ليمون على كوب ماء بارد ثم تحليته بملعقة من العسل.

• ضع وعاء به كوب من الماء على النار ثم أضف نصف ملعقة صغيرة من الكركم والزنجبيل.
• اترك المشروب على النار حتى الغليان.
• ارفع الوعاء من على النار وضع ملعقة صغيرة من العسل.
• تناول كوبًا من مشروب الزنجبيل والكركم يوميًا مع أفضل 10 مشروبات مفيدة للكلي.

• ضع كوب من الماء على النار حتى الغليان.
• أضف ثلاث ملاعق من الشاي الأخضر واتركه لعدة دقائق.
• احرص على تناول كوبًا من الشاي صباح كل يوم للحصول على النتيجة المطلوبة.

• قم بإحضار ثلاث حبات من التفاح وغسلهم جيدًا.
• يفضل تقشير التفاح ثم تقطيعه.
• ضع التفاح مع كوب من الماء في الخلاط للحصول على قوام مناسب.

يشير الأطباء إلى استخدام مشروب الهندباء للقضاء على الالتهابات الموجودة بالجهاز البولي. طريقة تحضيره كالآتي

• ضع كوبًا من الماء مضافًا إليه ملعقتين من الهندباء حتى الغليان.
•  قم بتحلية المشروب بقليل من العسل ثم تناول كوبين يوميًا لمدة شهر على الأقل وسترين نتيجة رائعة.