جهاز التجديف الرياضي / Rowing Machine

جهاز التجديف الرياضي / Rowing Machine

  • 29 نوفمبر 2023
  • admin
التجديد من أفضل التمارين الرياضية التي تساعد على تشكيل العضلات وتحسين مظهر الصدر والأكتاف والظهر. كما أن التجديف يساعد بشكل كبير على زيادة معدلات الحرق في الجسم مع منج الجسم طاقة ونشاط وحيوية.
فيوجد في صالونات الرياضية جهاز يشبه التجديف في بحيرة بواسطة مركب صغير، لكنه جهاز ثابت. يعمل الجهاز علي تقوية العضلات الرئيسية مع إحداث فارق كبير في الجزء السفلي والعلوي من الجسم ومعاً. يساعد على تخفيف ألام الظهر مع تقوية العضلات والفقرات. تقوية عضلات الصدر والأكتاف بشدة. يمنح النشاط والطاقة والحيوية والقدرة على حمل الأشياء ثقيلة الوزن، حيث أنه يساعد علي تقوية المعصمين. جهاز سهل الاستخدام لكن يُشترط الجلوس والممارسة بطريقة يحددها لك المدرب الخاص.

تبدأ أسعار الجهاز من 1,500 الى 33,000 جنيه مصري.

اترك لنا تعليقك