للتغير في روتين الطعام، يمكنك تجربة البطاطس المحشية فهي من أشهي الوجبات التي يمكن تحضيرها في الميكروويف.
كما أنها لا تأخذ سوي دقائق للطهي و تعتبر وجبه مشبعة للغذاء و سيفرح الأطفال بها كثيراً.
المكونات:
3 قطع بطاطس مغسوله جيداً.
3 ملاعق زيت زيتون أو زيت عادي.
كوبين من الجبن الشيدر.
كوب من الجبن الموتزيلا.
شرائح طماطم.
شرائح الفلفل الرومي.
قطع زيتون شرائح مقطع.
الملح حسب الرغبه.
طريقة التحضير:
يتم دهن البطاطس بالزيت و الملح جيداً ثم عمل تقوب بالشوكه بها.
تدخل الميكروويف لمدة 7-9 دقائق.
يتم فتحها من المنتصف و هرس البطاطس من الداخل بدون تجريح القشره الخارجية.
ثم يوزع الجبن الشيدر و الموتزيلا مع خليط البطاطس و يقلب جيداً.
يتم وضع شرائح الفلفل و الطماطم و الزيتون علي الوجه و رشه ملح بسيطة أو فلفل أسود.
تدخل الميكرويف مرة أخري و هي مفتوحه لمدة 30 ثانية.
اترك لنا تعليقك