• تعد وجبة الأفوكادو بالكمثرى واحدة من الوصفات اللذيذة التي يحبها الأطفال بدرجة كبيرة نظرًا لمذاقها المميز.
• تتعدد فوائد تلك الوصفة للرضيع وذلك لغناها بالبروتينات، الألياف، البوتاسيوم، حمض الفوليك والدهون الصحية التي تساعد على النمو وتعزز مناعة الجسم لمحاربة الكثير من الأمراض.

طريقة اعداد وجبة أفوكادو بالكمثرى

المكونات

• ثمرة أفوكادو.
• 2 حبة من الكمثرى.
• كوب ماء.

طريقة التحضير

• قشري كل من الكمثرى والأفوكادو وازيلي البذور، ثم قطعيها إلى قطع صغيرة.
• ضع المكونات في الخلاط  واضربي جيدًا حتى تتجانس جميع المكونات.