أوراق التوت البري

أوراق التوت البر لها العديد من الفوائد مثل ما يلي:

تحتوي على المعادن مثل الحديد، الكالسيوم، كما تعتبر مصدر غني بمضادات الأكسدة مثل البيتا كاروتين.
تعمل على خفض نسبة السكر في الدم من النوع الثاني.
التقليل من نسبة الكوليسترول في الدم، بالإضافة إلى التخلص من الدهون الثلاثية.
كما تستخدم للتخلص من الوزن الزائد.
يمكن استخدامها من خلال نقعها في الماء لمدة ساعة.
يتم تناولها مرة واحدة في اليوم.