ابتعد عن العادات التي تؤدي الى تسوس الاسنان

ابتعد عن العادات التي تؤدي الى تسوس الاسنان فالكثير من الأشخاص يقومون بممارسة عادات خاطئة يومية قد تؤدي الى تسوس الأسنان والتي منها:

شرب السجائر والكحوليات.
الإكثار من تناول المشروبات والعصائر الغير صحية.
الإكثار من تناول السكريات بشراهة سواء مشروب أو حلويات.
عدم تناول الاطعمة التي تسبب حرقة في المعدة أو حموضة، حيث أن حرقة المعدة المتكررة تؤدي الى تسوس الاسنان.
عدم الإكثار من الايس كريم والمثلجات.
الإكثار من المنتجات التي تحتوي على الفلورايد وهو من المعادن الطبيعية التي تساعد على منع تسوس الأسنان.