غالباً تكون سعة الميكرويف تكفي لأحجام العديد من الأطباق فلا قلق بشأن ذلك. أما الذي يثير القلق هو وزن الطعام!. فأحياناً يتم وضع أطعمة مجمدة للإذابة أو التسخين وتكون ثقيلة للغاية علي الوزن المطلوب للبرنامج أو للميكرويف عاماً مما يسبب مشكلة أو كسر القرص الدوار الموجود داخل الميكرويف. لذلك عليك احترام قيود وزن الطعام داخل الميكرويف وعدم إدخال طعام وزنه أزيد من الوزن المطلوب حرصاً على سلامة الميكرويف وتعتبر هذه الطريقة من ضمن أفضل 10 طرق العناية بالميكرويف.