استخدام الخيط مهم جداً لتنظيف الأسنان والحفاظ عليها من التسوس ومن التهابات اللثة أيضاً. يتم استخدام الخيط مرة واحدة فقط في اليوم من أجل الوصول إلى الأماكن التي يصعب على الفرشاة غسول الفم الوصول إليها. يساعد الخيط على ازالة بقايا الطعام العالق في الأسنان من الاعلى او بالقرب من اللثة والذي يؤدي إلى التهابات مزمنة في اللثة وتسوس الأسنان في حالة عدم إزالته. يحافظ الخيط على رائحة الفم الطيبة ويحافظ على الصحة التجميلية للأسنان. أي يمكن استخدامه قبل النوم بعد استخدام الفرشاة والمعجون.