استخدام كمادات دافئة

استخدام كمادات دافئة

  • 31 يناير 2024
  • admin
  • أثبتت العديد من الدراسات أن درجة الحرارة العالية قد تكون مفيدة للتخفيف من آلام المفاصل والعضلات.
  • فمن كان يعاني من التعرض لآلام في الركبة بشكل مستمر، فيقوم باستخدام كمادات دافئة ويقوم بوضعها على مكان الألم.
  • استمرار استخدام الكمادات الدافئة لمدة 20 دقيقة على مدار يومين عدة مرات.
  • سيعمل ذلك على التقليل من الإحساس بالألم والتخلص من التورم والاحمرار واستعادة الحركة من جديد بكل سهولة.
  • كما أن استخدام المياه  الدافئة تساعد على تحسين الدورة الدموية مما يساعد على القضاء على خشونة المفاصل.

القوائم التى ظهر بها هذا العنصر

اترك لنا تعليقك

أحدث المقالات

الأكثر إعجاباً

الأكثر تفاعلاً