الأرز الأبيض
- 28 يناير 2024
- admin
- تتضح أهمية الأرز الأبيض في المساعدة في علاج النزلة المعوية، حيث يعد من الأغذية سهلة الهضم وبه نسبة جيدة من الحديد، بالإضافة إلى القليل من الألياف.
- يعد الأرز من أفضل 10 أكلات للنزله المعويه للاطفال حيث يمنح الجسم المزيد من الطاقة لما يحتويه من كربوهيدرات.
- اغسلي كوبان من الأرز جيداً.
- ضع وعاء على النار به قليل من السمن ثم أضف الأرز مع التقليب لمدة خمس دقائق.
- نضيف المرق مع قليل من الملح ونقلب.
- ننتظر حتى يتشرب الكثير من الماء.
- نتركه على نار هادئة حتى تمام النضج.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 أكلات للنزلة المعوية للاطفال
28 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك