القيام بتناول الأطعمة المالحة من أفضل 10 أكلات لرفع الضغط المنخفض،و رفع مستويات ضغط الدم. يمكن الحصول على ما يكفي من الملح من تناول الحساء المعلب والأسماك المدخنة والجبن وأيضا المخللات والزيتون. كما أن الزيتون له فوائد خاصة فهوغني بفيتامين هـ والحديد والنحاس.