الأفوكادو
- 4 ديسمبر 2023
- admin
- هناك بعض الأبحاث الحديثة التي أثبتت أن تناول نظام غذائي يحتوي على الأفوكادو يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، خاصة للأشخاص الذي يواجهون مشكلة زيادة الوزن والسمنة المفرطة.
- أكد الباحثون أن تناول حبة واحدة من الأفوكادو بشكل يومي لمدة 6 شهور أدى إلى تراجع الكوليسترول الضار في أجسامهم.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 أطعمة ترفع الكوليسترول الجيد
4 ديسمبر 2023تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك