الأفوكادو

شريحة أو قطعة ضئيلة المقاس تكفي لإعطاء الرضيع نسبة بالغة من فيتامين أ والكالسيوم:

تمثل هذه العناصر المجموعة التي تلزم خروج الأسنان، وتهدئة شتى صعوبات فترة التسنين.
يمكن إعطاء الرضيع الأفوكادو نيئًا على صورة شرائح مقشرة.
- أو استخراج قلب الأفوكادو وإعطائه له مهروسًا.
كما يمكن سكب مهروس الأفوكادو في الخلاط مع كمية من لبن الأم أو اللبن العادي أو الماء، وإطعامه به.
أيضًا يمكن طهي شريحة الأفوكادو عبر الشوي.
- إما على شواية أو داخل الفرن على حرارة 200.