الألياف / Fibers
- 17 ديسمبر 2023
- admin
- من أهم العناصر الغذائية التي يجب ان تتوفر في غذاء السيدات.
- حيث انها تعمل على علاج أمراض الجهاز الهضمي.
- كذلك تمنح شعورًا بالامتلاء لمنع زيادة الوزن التي تؤثر سلبًا على هرمون الأنوثة.
- كما انها تقلل من امتصاص الدهون والسموم.
- تعالج الشعور بالقلق والتوتر ومفيدة أيضًا لصحة الدماغ.
- أيضًا تقي من خطر سرطان القولون ومرض السكر وأمراض القلب والأوعية الدموية.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 فيتامينات لزيادة هرمون الأنوثة
17 ديسمبر 2023تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك