الأناناس من الفواكه الصيفية المثالية اللذيذة،التي تحتوي على معدن المغنيسيوم ومعدن الزنك. وقد أثبتت الدراسات أن هذه المعادن بشكل خاص يساهمان في زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم. لذلك فهو أفضل 10 فواكه تزيد هرمون التستوستيرون.