احرص على الاستيقاظ مبكرا، فهو مفتاح التحكم في الوقت والعمل بكفاءة بشكل أفضل وكبير، ولكن مع الاستيقاظ المبكر عليك النوم مبكرا، والحصول على ساعات نوم كافية، لأن النوم الغير جيد ضار، ولا يساعدك على العمل ويجعلك خامل وغير قادر على التفكير، وكل ما تفكر به هو العودة للنوم مرة أخرى، احرص على النوم المبكر، لأن ساعات النوم الليلة أفضل كثيرا من النوم بالنهار، لأن الجسم يحصل على راحته في الليل، فساعة نوم بالليل لا يعوضها ساعات بالنهار وتعتبر من أفضل نصائح لتنظيم الوقت للمذاكرة.